発酵丈夫めしの専門家 藤岡由夏です。
病気にかかりにくい丈夫で元気なカラダの基盤は
どこにあるでしょう？
どこを快調に整えたら、元気で丈夫でいられると思いますか？
それが・・・・
「腸」
ともかくまずは「腸」を元気に整えることです。
それが何より健康の源です。
腸が快調で元気であることは、
お腹が快調なだけじゃなく、その他さまざまなところに関係しています。
カラダの成長のため
脳の集中力アップのため
全身に血液をたっぷり送り込むため
ともかくまず腸をすっきり快調にすること。
カラダは全部つながっているので、一か所だけ問題があるということは
まぁ、ほぼありません。
必ずやどこか他のところにも何かしらあるはずで・・
そんな不調をひきおこさないためには、
まずは腸！！
次回、腸を快調に整えるために必須、ぜったひ必要なことをお伝えします。
お楽しみに
病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし 料理苦手なママの発酵料理教室 ぽこあぽこ
堺市西区 アリオ鳳すぐ近く ０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）
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