料理苦手なママの発酵食講座
病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし
新規受講生様募集中です。
藤岡由夏です。
どんよりした気候、、気圧の影響を受けて体もだるい、重い・・・
そんな時、あなたなら何を食べて（飲んで）回復させますか？
栄養ドリンクもたくさん出ていますが、
もっと自然に、普段の料理にも使えるようなもので
元気でいられたらうれしくないですか？
私がおススメするのが、これ。
こうじ甘酒！
甘酒は飲む点滴と言われるのは有名ですが・・・
その効果は絶大、はかりしれません。
疲労回復に
夏バテ予防に
消化吸収の弱った胃腸に
食欲のない時にももってこい！！
使い方は色々・・・
お料理に
そのまま飲む
ヨーグルトにかけて
写真のようなお菓子だって作れます！
明日から、夏の砂糖不使用デザートレシピ、プレゼント始まりますよ！
病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし 料理苦手なママの発酵料理教室 ぽこあぽこ
堺市西区 アリオ鳳すぐ近く ０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）
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