2018年のテーマも「家族の健康と食」です | ラクに楽しく健康ご飯 料理苦手なママのラク!楽!発酵料理 堺市西区

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発酵食とミネラル、旬を取り入れて、元気で丈夫なカラダを作る。かんたん、ラクチン、お鍋一つで完成メソッドで料理が得意じゃないママもすぐにできるおいしい栄養ご飯が完成!
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型なし!道具なし!パン作りナビゲーター

藤岡由夏です。

 

12月ですね~!
2017年もあと1か月で終わりです。

あなたは2017年残り1か月どんな風に過ごしますか?

師走というだけに一気に日が過ぎていきますが、来年いいスタートを切れるように考えながら感じながら過ごしてみませんか?


私は2年前からずっと変わっていません。

 

私の目指すものは、自然で美味しいもので家族も健康、自分も健康でいつまでも元気で美しくいたい!

そこは変わらないんですが・・

じゃー、そこへ向けて何ができる?っていうところでは、まだまだこれから!

 

 

昨日、発熱で学校をお休みした長男。
私もぽっかり時間が空いたので、久しぶりの自家製調味料作り。

サラダにかけるドレッシング、お肉につけるタレ、調味料。

マヨネーズやめんつゆ。

 

買えば簡単にすむ調味料。

 

買うのが当たり前みたいになってるものって、まさか家で作れるとは思ってなかった・・なんていうものもたくさんある。

 

 

添加物の摂取量をなるべく減らして、原材料を使って美味しくいただける調味料。

 

余計なものが入っていないパン、おやつ。

 

「家で作れるの~~~?」っていうものも、可能な限り作ってみよう!

 

 

でもね、無理に頑張る必要はないですよ。

 

「手作りしなければいけない」のストレスがたまったら、本末転倒です。

 

 

作るママも楽しく

 

食べる家族も美味しく

 

楽しく幸せに食卓を囲む

 

そんな毎日を提案できるメニューを作っていくのが、2018年からの私の目標です!

 

 

新しい年に向けて・・この一ヶ月!

 

気になる大掃除もちょっと頑張りつつ、手抜きもちょっとしつつ・・(笑)

気合入れて1か月乗り切りましょ~~~!!

 

 

 


最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 
型なし!道具なし!子育てママのパン教室 ぽこあぽこ
堺市西区 アリオ鳳すぐ近く 090-4564-0052 (10:00~16:00)