自然体でベストを尽くすアスリートになる

連日、オリンピックでの選手の大活躍に毎朝ニュースを見るのが楽しみです。

毎日毎日生活していく中で、

正直だら～ってしちゃう日もあるし、

今日はがんばった！！って言える日もある。

誰でもそうだと思うんだけど、オリンピックや世界大会に出てくる選手って、

自分の試合のその瞬間に、自分のベストの力が出せるように照準を合わせていっている。

ずっと、すごいな！って思ってたんです。

特にオリンピックって４年に一度の舞台ですから・・・

でも、今回の大会を見ていて思ったんです。

彼らは、４年に一度の晴れの舞台に合わせているんじゃなくて、、、

その都度その都度、毎回、ベストを出せるように、

１回きりのためじゃなく、毎日がベストで挑んでいるんじゃないかって。。。

毎日ベストで過ごせていたら、

いつも通り、オリンピックであっても、普段の練習であっても、

できる限りのことを出せばよい。

特に最近の若い人（っていったら、なんだけど）には、自然体を感じるのは私だけかな？

気合入ってるけど、

肩の力入れすぎることなく、

自分のベストを世界舞台ですっと出せる。

すげ～～～～～！！！！

もっちろん、陰にはそりゃものすごい努力があるんだと思います。

楽して金メダルとれる人なんていないよね。

でも、努力してますって顔をせず、さらっとやってのけちゃう感じにとてもパワーを感じます。

私もこれ見習いたい。

さらっと自然に、できることを着実にする。

肩の力入れすぎたら、疲れるけれど、

当たり前のことのように今できることをしていたら、

「はぁ～～、疲れた」ってなることはあんまりないのかも。

今年の私のテーマは「自然」

これは自然な状態で食べ物をいただくっていうだけでなく、

自分自身も「自然」でいられることを、当たり前のように頑張っている状態っていう意味も含んでいるんです。

そんな「自然」をテーマに、来月からもレッスンやっていきますよ！

明日から、ブログにて９月のレッスン一般予約スタートします。

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