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２０２２年ですね。
明けましておめでとうございます
２０２２年の始まりも
普段と代わり映えしない朝で
一人こっそり起きて
せっせとお節を詰めたよ〜
初日だけお重に詰めて
２日３日は大皿に並べます
お雑煮は
ゆうべの蕎麦が残ったので
そば入りの醤油味
ところでお取り寄せのお節って
あれで何日くらい食べるものなの？
そろそろお節作りをやめて
お取り寄せのにシフトしようか
迷っています・・・
さてさて、
一年の計は元旦にありということで
わたしも目標を立てました。
今年はなんといっても
自分を大事にしたい
そのために“○○する！”という
ポジティブな目標でも良いのですが、
実はわたしの場合は
いつも笑顔でいる♡とか
家族もＨａｐｐｙに♡とかいうのは
もはやポジティブハラスメントの域で
地味にストレスのもとなんです
そうしたTO DOに追われるより
自分自身を縛りつけている
ストレスから解放されることが
自分の核に輪郭を持たせるために
大事なことだと思います
つまり私の場合
やりたくないこと＞やりたいこと
が自分の真理というわけです。
なので２０２２年は
ＴＨＥ★ネガティブ流
やりたくないことは
がんばらなくていい
を大事にしていきたいです
【自分自身のこと】
▶人と自分を比べない
▶比べて落ち込むくらいなら
初めから見ない・関わらない
▶人の顔色を見ない
▶人のご機嫌をとらない
▶必要以上の自虐に走らない
▶嘘はつかない
▶知ったかぶりをしない
▶全て一人で抱え込まない
【お付き合いのこと】
▶嫌いな人と付き合わない・近寄らない
▶気乗りのしないランチや飲み会には
無理するくらいなら行かない
▶でも礼儀・礼節は忘れない
▶お付き合いのお金はケチらない
【お金のこと】
▶１円単位の細かい節約はしない
▶必要のないお得活動はしない
▶ダブり買いをしない
【生活のこと】
▶プリント類を溜め込まない
▶夜ふかししない
▶不摂生しない（特に暴飲）
▶意味なくネットをしない
こんなネガティブ星人ですが
２０２２年もどうぞ
よろしくお願いいたします
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