1人暮らしが始まって
駅前の便利な所に引っ越したわたし。
近くには吉野家や松屋もあって
カフェもたくさん、
コミックレンタルのできるTSUTAYAもある。
そんな環境に甘んじて
いい歳したアラサー女の惰性的な生活は
仕事後TSUTAYAレンタルで漫画を借りて
吉野家で牛丼を買って
家に帰って漫画読んで
また続きが読みたくてTSUTAYAに行く。
ちょっと小腹が空いたら
近くのコンビニでアイスを買いに行く。
結婚してからというもの
こんな気ままな時間を過ごしてなかったから
自分のことしかやらなくていい生活が
こんなに楽チンだなんて
そんなぐーたらな1週間が経過。
そろそろ生活を引き締めていかなきゃ。
何故って！？
おデブになってきたからよ
そんなこんなで
今スポーツ熱がきてます。
今日はヨガの日。
Leggings: Gap
結婚式の時から
かれこれ体重はプラス5キロ
特にお尻と太ももの外側がヤバイのです。
そして顔もどんどん丸くなってきた
おデブになりつつある自分に
どんどん嫌気がさしてきたから
体重を公開して恥を晒し
自分を追い込んでいこうと思う。
因みに今月から始めたジム用に
UNIQLOでウェアを購入しました。
形から入るタイプです
これに白Tシャツを合わせる予定。
むっちり二の腕を隠すために…
ヨガウェアは色々持ってるけど
ジムに行くには
あまりにもぴったりしすぎて
ちょっと恥ずかしいからね。
《今日の記録と目標》
体重51.6Kg → 46.5Kg
体脂肪率25.9%→20.0%
皮下脂肪24.7%
BMI 20.2
体年齢31歳