ダイエット13日目・・・リバウンドダイエット13日目。ついにリバウンド。昨日晩に外での会食があったんだけど、食べ過ぎ。朝体重をはかると83.0kg（+0.95kg）残念ながら1kg増。これでは完全に自分に負けているので、昼ごはん、晩御飯は今日は抜き。もしくは低カロリー食のみ。朝ポテト 300kcalキーマカレールーのみ 300kcal体重を測って82.0kgを切ったら食事解禁しよう。
