いざ鎌倉へ その２

前回からの続き。

鎌倉に到着、まだ膝の痛みはない。

ただクリートがなかなか入り辛い。というところからです。


さて、帰り道はどうしようか一瞬悩みました。

が、鎌倉は海沿い以外はほぼ坂道、それに道は狭いし車は多い。

来た時の道が一番シンプルで走りやすい。

わずか、コンマ１秒で決定(｀・ω・´)

ということで、まずは国道134号線へ。

鶴岡八幡宮から国道まで信号も車も多く、

クリートの付け外しが嫌でも増える。

やっとの思いではめたのに、またすぐ外さないといけない(´・ω・`)



途中から面倒になって、はめずにそのまま走行。

たまに足がズル・・・怖っ！

でも多分、後ろにいる車のドライバーが一番怖いと思ってると思う。

ごめんなさい、ドライバーの方(´・ω・`)


そんなこんなで134号線に入ると、

さっきまでよりは止まることは少なくなった。

でも全く止まらないわけじゃない。

とにかく、クリートがはまらないうちはゆる～くゆる～く漕いでました。

たまに素直にハマった時は、ヒャッハー状態γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ



茅ヶ崎あたりまできたところで、雲行きが怪しくなってきた・・・

それは空の話ではなく、膝の話です。

膝が重くなって来てる気が(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

そして、また左足のクリートをはめようと、

左足に体重をかけた時・・・



ピキッ！（実際に音はなっていません）



うぎゃーッッッ！！( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ



激痛が左足に(((( ;°Д°))))



もう、ここからはダメです。一度なると２、３日はダメです。

ここまでの距離約50キロ。

うん大体いつもと変わらない距離での発症です。

この日は諦めてタラタラ時速20キロくらいで、

痛みに耐えながら帰りました。


鎌倉ライドについてはここまでとさせて頂きます。



今回の結果、ひざ痛はまた出てしまいました。

しかし、カント角調整についてはまだ諦めておりません。

なぜなら、この日家を出る前

若干、膝に痛みがあったような感じがしたからです。

実は前回痛めたのが、一時的に痛みが引いただけで、

治っていないままで乗っているんじゃないかと考えています。

むしろそれを繰り返して、今まで来てるんじゃないのかとも思えてきました。


なので、今問題なのはそれよりもクリートがはまらないことです。

カント角は絶対につける必要があると思うんで、

まずはそれを何とかしないと始まらない。


ということでクリートの件についてはまた、明日書かせて頂きます。




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いざ鎌倉へ その１

さて今日は昨日書いたクリートウェッジをつけて、

どうなるかの実験ライド。

ネットで調べてるとカント角調整をして、

ひざ痛が治まったという方々が多く、

かなり期待しながらのスタート(・∀・)

もうドキがムネムネですよo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪


まず家を出てすぐ気付いたのは、

やっぱり予定通り膝がトップチューブに全く擦れなくなってるヽ(=´▽`=)ﾉ

コレでひざ痛ともおさらばか！？


ってことで、今日はタラタラ走るのはやめて、

30キロ維持を目安に県道46号線を茅ヶ崎方面にひた走る。

え、遅いって？

いいんです、これ以上は心肺の方がもたないんで(σ・∀・)σ



順調に海沿いの国道134号線まで来ました。

この辺りで、ちょっとした異常に気付く。

左足のクリートがはまらない・・・

いや、正確にはハマりづらい(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

左足を一番下にして、全体重をおりゃっ！

ってやらないとはまらない・・・



前回と変わってるところと言えば、完全にクリートウェッジしかない。

でも右足もつけてるけど、普通に取り付くし(・_・;)

ん～、原因がよくわからない。



まぁとりあえず、休憩とったときにでも一回チェックするか(´・ω・`)

と、とにかく鎌倉を目指して国道をひた走る。

休憩予定地は国道134号線から

鶴岡八幡宮に曲がるところのコンビニ。

そこに着くまで、しばらく我慢。

しかし、茅ヶ崎付近から信号が増えはじめ、

やっと付けたと思ったらまた外す、の繰り返し。

後ろにローディさんが着くこともあったけど、

後ろから見たらなにしてんだこいつって感じだったろうな～。


そんなときふと左足を見ると、つま先が内側を向いている。

あれ？昨日若干外向きに取り付けたと思ったのに間違えたかな？

コンビニで直すか～と思いながら、やっとコンビニに到着。


シューズカバーを脱ぎ、

シューズを脱ぎパンク修理グッズの中に入ってる、

こいつでネジをさわると・・・

緩っ！え、昨日でかいドライバーでカッツリ締めたよな？(・_・;)

まぁいいや、外向きに直して、

今度こそがっちり締めて、はい再出発～(・∀・)



ん～しかし、クリートの収まりは全く変わらずだな・・・

まずは鎌倉来たんだから、記念撮影。

ここまでは自転車持ってきていいのか、

不安になりながらの撮影でした。

実はこの左前あたりに《この先車両乗り入れ禁止》と書いた看板がある。
（看板の影が写ってる）

でも看板の手前だし、道路から１０ｍくらいだし、

その手前の信号から、自転車降りて

連れてきただけだし大丈夫ですよね？(･_･ 三･_･)

ダメだったらすみません(´□｀｡)



さて、ここから折り返しです。来た道をそのまま帰ります。

まだひざ痛は来ていません。

このまま無事に、家に帰れるのでしょうか？

それとも、また地獄を見るのか？

つづきはまた明日。



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ひざ痛 その３ クリートウェッジ

先日書いた、これが届いた。

BikeFit クリートウェッジ


これで足裏の角度を外に向けて、

膝が内側に入るのを防いで上げるものです。

この商品の写真のように、

足首と膝を結んだ線が縦にまっすぐになるのが理想。

自分の足は完全に膝が内側に入っています。

トップチューブに両膝が、ガンガン擦れます。

意識的にしているわけじゃなく、骨格的に勝手になるのです。



自転車に乗っている状態じゃなくてもなります。

肩幅ぐらいまで足を開き、つま先をまっすぐで、

膝を曲げると内側に入って来ます。

自分のひざ痛は主にコレが原因と思われるので、

今回のクリートエッジ装備によって治るものと予想しています。

むしろそうであるように祈ってます(-人-)



で、早速開封。

中身はなんとコレと説明書だけ。

説明書は、英語のため絵だけを参考に流し読み。


この黄色い三角のプレートが合計で８枚入っています。

１枚で１度角度が着く仕様とお店の人に聞いていました。

両足に均等の枚数を入れるとしたら最大４枚ずつです。

何度角度がほしいのか正確にはわからないので、

実際にはめてシューズを履いて、

膝を曲げてまっすぐになるところを探すことに。


とりあえず、いきなり４枚入れてコレじゃたりないよ・°・(ノД｀)・°・

ってなるのが怖いので、まずは３枚。



取り付け完了




シューズ履いて膝曲げて、確認すると・・・

内側に入らなーいヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ


３枚で割りと十分そうな感じ。

でも微妙に内側に入ってるようにも見えなくもない。

微妙な体重のかけ方で変わってよくわかりません(・_・;)


それでも、素足で膝曲げするよりもスッスッって感じに軽い気がする。

まずは明日、自転車に乗ってて膝が内側に入るかチェックして、

それからどうするか考えてみます。



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ローラー台見に行ったけど・・・

昨日書いたローラー台どこかで売ってないかと、

都内に出る用事があったついでに、おなじみ新宿ワイズへ。


結果からいうと、ありませんでした。

ぶっちゃけ昨日だした候補の中で、

実際に見たいのはGIANTのローラー台だけ。



ワイズにおいてたのは、

ほとんどがELITE社のものばっかり。

もうちょっと他のメーカーのも

置いてくれてもいいじゃないワイズさん＼(*｀∧´)／


もう目的のものが無いことが、すぐわかったので、

ぐるっと軽く店内を一周して、ウエア館の方も一周して、

ワイズとはおさらば┐(￣ヘ￣）┌

長居するとまた何か欲しくなっちゃうし・・・・



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ローラー台がほすいこの頃

ローラー台がほしいとか書きながら、

そんなすぐに買うつもりは無い、

正しくはそんなお金は無い。



でもやっぱり、まともに乗れる日が週末だけだと、

全然運動してる感がない。もっと、自転車乗りたいんです。

だからと言って平日帰って来る頃には暗いし、

朝は８時出社だから日の出から逆算すると、

乗れる時間全然無いし。


それに、ポジションとかクリートの位置とかも探したいんだけど、

その辺普通に走ってると信号が多くて、

止まる回数が多いもんだから、多少変なポジションのままでも、

ある程度走れてしまうから困る┐(￣ヘ￣）┌



そこで、すぐには買わないけど、候補だけでも探してみることに。

まずローラー台と言っても、固定と３本があります。

ローラー台を使ううえで一番気にしているのは、静音性です。

自宅が集合住宅、しかもアパート（軽量鉄骨）のため、

マンションや一軒家よりも音には気を付けなければいけません。

その点から考えると固定一択です。


しかし、固定ローラーとひとくくりに言っても、

すべてが静かな分けではありません。

固定の方式や、メーカーによってもかなり変わるようです。


候補１　　MINOURA　LiveRideシリーズ　LR760

ローラーと言えばミノウラ

勝手にそんなイメージを持っています。

ミノウラの製品は比較的安価で負荷もある程度ちゃんとかけられる。

静音性については、静かとか、割りと音がする、

と結構意見が別れているようです。

候補2　GIANT　CYCLOTRON FLUID ST

こちらは、皆さんご存知のGIANT

最大出力2000W(￣□￣；)

まぁそこまでいらないのは、初心者の自分にもわかります。

でも、ほとんどの人を許容できますよってアピールには十分なっているかと。

それよりも注目しているのは、静音性。

これはとにかく静かのようです。

しかし、問題は価格・・・ちょっと高いですよ(｀ε´)

それと通販では買えなさそうなんですけど、

どこにいけば帰るのだろう？ジャイアントショップでしか買えないのかな？




候補３　GT-Roller Flex２


これは、固定方法が普通の固定ローラー台と違って、

前輪を外してフォークを固定するようです。

しかもその固定したフォークが左右に少し動くようで、

実際に走っている感覚にとても近いみたいです。

音については、軽く調べてみたのですが、

よくわかりませんでした(・_・;)

それにしてもデザインが無骨過ぎやしませんか？

それと価格がちょっと高すぎ・・・




候補としては、こんな感じでしょうか？

今、一番気になってるのは、GIANTのやつですね。

音については、動画があったのでそれで見る限り、問題なさそう。

それより問題なのは、どこにいけばこれを

実際に見れるのかというところになりそう。


ミノウラのは安価でアマゾンからでも買えるようなので、

音で最悪使えなくなる可能性があるけど、

それを承知の上で買ってしまうか？と言う感じですね。


GTローラーは、高い！あと２万安くなったら起こして(*´Д｀)=з




さて明日は会社休みにしたし、

候補に上げたローラー台がおいてある店でも探しに、

都内に旅に出ようかな～(･_･ 三･_･)

買いに行くんじゃなくて、見に行くだけなんだからねっ！



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