BikeFit クリートウェッジ
これで足裏の角度を外に向けて、
膝が内側に入るのを防いで上げるものです。
この商品の写真のように、
足首と膝を結んだ線が縦にまっすぐになるのが理想。
自分の足は完全に膝が内側に入っています。
トップチューブに両膝が、ガンガン擦れます。
意識的にしているわけじゃなく、骨格的に勝手になるのです。
自転車に乗っている状態じゃなくてもなります。
肩幅ぐらいまで足を開き、つま先をまっすぐで、
膝を曲げると内側に入って来ます。
自分のひざ痛は主にコレが原因と思われるので、
今回のクリートエッジ装備によって治るものと予想しています。
むしろそうであるように祈ってます(-人-)
で、早速開封。
中身はなんとコレと説明書だけ。
説明書は、英語のため絵だけを参考に流し読み。
この黄色い三角のプレートが合計で８枚入っています。
１枚で１度角度が着く仕様とお店の人に聞いていました。
両足に均等の枚数を入れるとしたら最大４枚ずつです。
何度角度がほしいのか正確にはわからないので、
実際にはめてシューズを履いて、
膝を曲げてまっすぐになるところを探すことに。
とりあえず、いきなり４枚入れてコレじゃたりないよ・°・(ノД｀)・°・
ってなるのが怖いので、まずは３枚。
取り付け完了
シューズ履いて膝曲げて、確認すると・・・
内側に入らなーいヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
３枚で割りと十分そうな感じ。
でも微妙に内側に入ってるようにも見えなくもない。
微妙な体重のかけ方で変わってよくわかりません(・_・;)
それでも、素足で膝曲げするよりもスッスッって感じに軽い気がする。
まずは明日、自転車に乗ってて膝が内側に入るかチェックして、
それからどうするか考えてみます。
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