友人にをかけてもらって野球(軟式)をしたのですが､
なんと､
今日になって､筋肉痛を発症しました･･･
いうほど動いてないのに当日汗をやたら掻いて､
皮膚の穴がもう､しまりが悪いのかとベンチでうなだれていたのですが､
多分夏の暑さのせいだと思っていたのに･･･
この筋肉痛ではっきりしました､
間違いなく１２０％ 老い ですね･･･
今､足の親指と人差し指､足首､ふくらはぎ､太ももの裏､股間節etc
痛いです！
痛感しました､
美木良介運動だけではなく他の運動も必要な事を！
確実に ○ニャ 以上の現実に直面しています･･･
ところで､話はかわりますが､
われらが広島カープ､
新外国人を獲得したらしいのですが､
今のカープはユーティリティプレーヤーを必要としていたんですねエ｡
なんとも･･･いやはや･･･