働く女子の料理を基本でととのえる
パーソナル料理教室のなんばです。
新規様限定の限定パックについて
PLUSONECOOKINGはパーソナルレッスンのため受け入れに限りがありますので、
こちらも9月30日までとなっておりますが、
あと2名で締め切らせていただきたいとおもいます。
また対象コースもあと1コースとなりますので、
「やっぱり気になってた！」
という方は以下からチェックしてみてくださいね
●大切なお知らせ
10/1より一部コースの価格を改定いたします。
9月末までは変更がありませんので
コースの追加をお考えの方はお早めに😊
/
ゼロからシリーズ番外編ミンチの発表もうまもなく！
\
働く女子の3食を整える計画メニュー
STEP1
朝食の悩みも解消♡
今回は「料理とパン」のレッスンになります♡
パンを焼きながらお料理していく流れです。
一例ですが、豚ミンチの回では無添加のウィンナー作ります
‼︎
ウィンナーって家で作れるの？
専用の道具なくても作れるんですよ♡
ラップとお湯があれば簡単にね‼︎
これを作ってホットドック作りますよ。
あとはメンチカツサンド、ミートローフサンドなど各回どれも豪華😆
朝ごはんのサンドはもちろん
おやすみの日のブランチや
サッと済ませたいランチの時にはハンドフードとしてピッタリ！
STEP2ご飯との組み合わせにはサッと丼、のっけメシスタイルに。
どのメニューにもサッとご飯に乗せて食べる
- きのこキーマ
- 韓国風味のスタミナニラ玉
- 王道3食そぼろ丼
などこの1品でも栄養しっかりとれるご飯にしました。
STEP3炭水化物入りでサクッとごはん。
夜ご飯はも楽にサクッと食べたい、
でも栄養も気にはなる🥹
それを叶えましょう！
ほうれん草のトッポギそぼろ
豚とキャベツのコク旨春雨
じゃがいものミートチーズ
どれもこれだけでお腹満たされちゃうおかずシリーズになりました！
料理ってほんとたくさん、
ほとんどが作れるものばかりと
やればやるほど思うんです。
おいしい料理をたくさん作れるって、
心も体も
そして活力を生み出してくれて
日々前むきにどんどん過ごせてしまうから不思議😆
今回はいつもの甘い誘惑でなく
無添加のパンを作れる♡
パン作りは趣味にもなるし、
ストレス発散にも
焼き上がりの香りが癒しのアロマになるし
そして作ると1個50円⁈
これからはお財布にも体にも優しい
両方を手にいれたいですよね♡
このレッスンは来年３月までと
有効期限最後はゆっくりにします♡
本日から期間限定優待価格でご案内！
夜に発表いたしますのでお楽しみに♡
\節約・キレイ・ちゃんとご飯…結局ぜんぶここに繋がる/
詳細を見る↑
PLUSONEのレシピがたくさん載ってるサブスクコンテンツ
PLUSONE MEMBERsはこちら▼
ホームページはこちら▼
