食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でお腹痩せ、下半身痩せの姿勢
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
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ダイエット中で座り続けるとだるい方
■座り続けるとだるい
こんな経験ありませんか？
何故だか分かりますか？
太る原因がそこにあります。
病気をする原因もそこにあります。
■『あなたの座る』を支える筋肉に問題あるから
どんな問題が有るのかと言うと...
人は一か所でも猫背とかO脚とか反り腰とか歪みがあると代償動作が働き『負のバランス』を取ります。
『負のバランス』→『筋肉の悪い癖』
しかもバランスを取るので全身に及びます。
足底から頭まで体のあちこち
人によりかなり複雑な方もいます←これ私
※だから気づいたの💡
見えない臓器の周りや骨盤内の臓器にも顔にも背中にも足にも手の指にもあちこちで筋肉に悪い癖がつきます。
筋肉に悪い癖があると『座る姿勢』を支える筋肉が足りない為！
座り続けているとダルくなります。
■ダルくなっているのは
「おーい私！筋肉にあちこち悪い癖があるよ」と体からの声でシグナルです。
もしあなたがダイエット中なら
■食事制限しても
体重が一時！落ちるだけ
ダイエット卒業できる根本原因の筋肉についた悪い癖を正せたわけではないので...
『リバウンド』します。
■運動しても
更に歪みを強化し癖を増やしている可能性大です。
体重は減ったけど、坐骨神経痛になり生理不順になりピルを服用し婦人科のお世話になっていた市民ランナーの方←根本原因見直し凄い記録達成
偏頭痛持ちになり痛み止めを一箱凄いペースで服用していた方もいらっしゃいました←根本見直し偏頭痛のお薬不要に
この繰り返しを30年以上して来た方もいます。
動画はリバウンド繰り返しできた方のお声
悪い癖のついた筋肉がダイエットの根本解決の鍵になっています。
次回！詳細を
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アルコールOK!?
