毎月11日は『いいスタイルの日』
本日6月11日
皆んなで『いいスタイル』目指しましょう❣️
今の積み重ねがあなたのなりたいを叶えます！
・お腹を凹めたい
・脚痩せしたい
・小顔になりたい
・小尻になりたい
・むくみを取りたい
・太り体質改善したい
『悩みの迷路から脱出できない』と悩むあなた！
\それには理由があります/
脳に猫背や反り腰やO脚などの歪んだ『姿勢の情報』があるからです。
一箇所でも歪みがあると代償動作が働き、全身の骨、関節、臓器、血管、リンパ管の周りのあちこちの筋肉に悪い癖がつき、負のバランスを取ります。
それは『見た目の問題』だけではなく腰痛，肩こり、頭痛、便秘、うつ、不眠、自律神経失調症など...健康、ダイエット、美容、メンタル、老化のお悩みと大きく関係します。
脳の情報を書き換えられるのはあなたしかいません❣️
一緒に『いいスタイル』目指して『良い姿勢』の上書き保存し、お悩みの根本解決を目指しましょう。
👉 参加方法
簡単！毎月11日に以下の3ステップを実践してください
1.お腹を凹まして座る
※下記動画を参考にしてください
椅子に座りながらお腹痩せ❣️
↓↓↓
2.足を組まず、両脚を閉じて座る
膝上にタオル又は姿勢矯正ハッピーベルトを巻いて座ることで足を組む癖も解消します
3.SNSにお写真（足の写真だけでも🆗）と
ハッシュタグを付けて投稿
#いいスタイルの日
#プラスムーブ
【監修】一般社団法人 日本姿勢予防医学協会
全身自力矯正法『プラスムーブ』
#毎月11日は
#いいスタイルの日
#全身自力矯正
#プラスムーブ
#日本姿勢予防医学協会
どんどんハッピーの輪が広がっています。
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食事制限や運動では凹まない
ポッコリお腹でお悩みの方も
ご安心ください
↓↓↓↓↓
寝ている間にやせる姿勢の作り方
寝るだけの姿勢で、全身同時に整い
短期間でお腹＆下半身やせに成功
自分で身体をコントロールし
一生美しく健康に❤︎
