夏至のエネルギーを即！取り込み運気上げる方法
この一年の運気を上げるスペシャルな日✨
昨日の6月21日の夏至は、1年で最も日が長く、エネルギーが満ちる！とされています。
夏至のエネルギーは、その日を含めて1週間程度持続します。この期間に、新しい目標を設定したり、変化を促すためのアクションを起こすことが効果的です。
そこで
自律神経を整えながらこの1年の運気を上げる方法をお伝えします。
それは寝る前に
『夢が叶ったことをイメージして瞑想する』
宇宙のエネルギーを即！受けとる事ができるプラスムーブ瞑想を実践してみて下さい。
やり方は
①揃えた足を壁につけ、膝を立て
②膝下にベルトまたは持っていない方はタオルを巻いて
③壁を蹴って膝を伸ばして仰向けに寝る
④押した壁の奥深く宇宙のエネルギーがあなたの体を整えてくれる
波動をあげポジティブな変化を引き寄せてくれる
⑤感謝の気持ちを持ってね❤️
⑥そして口角上げ超笑顔になって
あなたのなりたい願いや夢が『叶ったところ』をイメージする
今！宇宙からの大きなエネルギーはきっとあなたを後押ししてくれるヨ〜🤗
いつも頑張っているあなたの願いが叶うとイイですね〜✨^ ^✨
ハッピー💖
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