骨盤を立てる健康&運気UPのハッピーになる
【骨盤を立てたら良いと聞くけど】
「でもどうしたら良いかわからなかったのです」というお声多々
あなたは自分で骨盤立てること出来ますか？
自分で出来るって、どんな状態かというと、、写真のアフターの状態
■骨盤傾斜チェック
動画のようにおへそから3センチ下あたりの左右の腰のところの骨を仰向けに寝て触っておにぎり握る🍙みたいに触れたら→骨盤は倒れています。
写真のアフターのようにその骨（上前腸骨棘）のおにぎり状態をフラットに出来た時、骨盤が立っています。
姿勢矯正ハッピーベルトで、全身束ね、全身同時に行う寝ながらできるあるコツを覚えたら
毎日いつでも、どこでも倒れた骨盤を立てることができる！→ソレって脳に🧠即！影響が...
自律神経にも即！影響が...
根本解決とは全身のどこにあるかわからない筋肉についた癖を限りなく『同時に自力』で整える事❣️
そうしなければ脳の情報は書きかわりません。
腰痛や生理痛や便秘や下痢！
更に子宮癌や大腸癌などの予防のためには腸や子宮を、正しい位置と正しい機能へと整え自力で骨盤を立てることが優先です。
そして！！
『ぽっこりお腹』は骨盤前傾のサインです。
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食事制限や運動では凹まない
ポッコリお腹でお悩みの方も
ご安心ください
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寝ている間にやせる姿勢の作り方
寝るだけの姿勢で、全身同時に整い
短期間でお腹＆下半身やせに成功
自分で身体をコントロールし
一生美しく健康に❤︎
