食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でお腹痩せ、下半身痩せの姿勢
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
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「一年で4〜5kg増えた」最後の砦は？
今日のお話は...
ダイエットしたくて通った、パーソナルトレーニングとピラティス週に一回〜二回2年以上通ったのに
1年で4〜5kg太ったという女性
プラスムーブをご体験され、根本解決フル講座受講を即決❣️ こちら
最後の砦となったようです❣️おお〜
「減るどころか太ったの...」と、
とても辛そう！
なぜ太ったの？
根本からの見直しが
近道の可能性有り🤗
ご本人も気がつかれてました。
「自分は持病もっているからかも」と、、
つまり健康体質を目指す事！←根本解決
持病に対しては筋肉強化は有効なのですが、
ちょっと待ってーー！
その前にやる事有り
整える！
遠回りのようですが、整える土台つくりはダイエットの最短の近道です。
楽しみですよー
写真は不可の方なので、今後は実況中継をば♬
場所作りから毎日継続！と行動力は優等生さん‼️
本気で思いっきり褒めさせていただきました。
大喜びされましたが、ほんと〜優等生❣️
『自分が行動するしか変われない事』
よーーーく
ご存知の方
年齢は私よりお姉さんの女性の今後が楽しみです。
先生になるとあなたが一番変われます。
家族の健康を守りたいママいらしゃいますか🙆♀️
エステや施術家の先生で結果の出る姿勢矯正メソッドプラスムーブの技術をお仕事にしたい方いらっしゃいますか🤗
胎内記憶で有名な産科医の池川明先生と柔道整復師の谷口先生が監修して下さっています。
■セルフケア姿勢指導士®︎
■姿勢予防医学士™️
の資格取得可能です。
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食事制限なし・腹筋なし・サプリなし
アルコールOK!?
