食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でお腹痩せ、下半身痩せの姿勢
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
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お腹痩せし腰痛が消えた経験が幸せ感じる仕事に大変身
「BMAちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第1話
2010年からのブログ読者さんはこのレッスンの終わった後、弟子希望と宣言してくれました。
そして2016年まで待っていただき、プラスムーブを体系化しセルフケア姿勢指導士養成0期生講座を開講しました。
今はその講師の講師の資格も取得され活躍をして下さっています。
広島の認定講師の亜希先生の懐かしい大変身写真^ ^
横向き
■ストレートネックが治っています。
■実は正面のお顔のかしげが治っています。
■バストアップしていますね＾＾
■胸の下、みぞおちから丹田までかなりスッキリ
■ヒップアップしています。
バストもヒップもUP
全体を見たら
ビフォーより断然スッキリ軸が通っています。
たった1週間です。なので
上半身は良くなっていますが
下半身が少しまだ前傾
■肩・骨盤が左下がりでしたが改善しました。
指先を見たら分かるね＾＾
■O脚が良くなりました。
隙間が左右対称になっています。
■足首・ふくらはぎがメッチャ引き締まっています。
ビフォーは左下がりのねじれがありました。
アフターは良くなりみぞおちの筋肉も付いています。
このアフター写真ビフォーに比べて安定感がありますよね
実はこの変化は腰痛の根本解決を目指す言葉にもつながりました。
来る時はひそうな感じで運転して来たのに帰りは安室チャン歌いながら帰ったそうです。（笑）
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以上の結果を出した亜希ちゃんは何と今では講師となって、更に講師の講師になって、広島で活躍中！
このお仕事しててとっても幸せ‼️と嬉しいお言葉
はこちら
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食事制限なし・腹筋なし・サプリなし
アルコールOK!?
