食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
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生理不順で一年ぶりに生理復活されたお声
一年ぶりに生理復活された生理不順でお悩みだった方のお話です。
このお悩みの原因が姿勢にありました。
どんな姿勢か？
『長時間、重力に逆らった姿勢を取り続け大きなエネルギーを浪費する事でミトコンドリアの働きが阻害される。』
↓の本の著者の西原先生のお言葉です。
長時間、重力に逆らった姿勢とは？
猫背やO脚などの歪みから代償動作が起こり体のあちこちの筋肉に悪い癖が付いた悪い姿勢
姿勢が悪い事がコレ程、健康状態に悪影響を及ぼし、ダイエットをしないといけないと勘違いに追い詰められるとは、ご存知ない方も多いのでは
こちらのお声の方もご存知ありませんでした。
そしてまさかの骨盤前傾の反り腰がぽっこりお腹のお悩みと同時に生理不順や便秘や鼻炎など様々な体の悩みに繋がっているとはご存知ありませんでした。
↓の写真の左が骨盤前傾の反り腰の状態です。
グニョン
をするとこんなに簡単に自力矯正できました。
方法を正しく覚えて繰り返した結果
奇跡のように生理が復活されました。
まだまだ癖が強いので、繰り返すことで
お悩み解決目指せますように応援しています。
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