食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
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呼吸も食も睡眠も瞑想も散歩やヨガなど運動も全て応用編
このことに誰も気がついていなかった。
何故、応用編？
重心が整っていない→重力からの悪影響を受ける状態だから
正しい姿勢とは
以下のイラストの緑とオレンジと紫が全て揃った状態になる完璧に整った状態！
かなり難しいそう
意識とかでは不可能です。
今まではこの状態になる基礎編がありませんでした。
全て応用編でした。
でもそれも過去の話です。
エクササイズを行うことで重力からの悪影響を回避目指す自力重心矯正法ができたんです。
応用編がいけないのではなくて！！
基礎編プラス応用編が効果アップ⤴️とあまり知られていない特別な情報です。その名も
プラスムーブ
プラスムーブで土台を作って応用編を行うとすべて、さらに効果アップし、呼吸、食、睡眠も更にいい感じになっちゃう！という方続出なんです。
プラスムーブが知られていないからみんな応用の中の1番基本に近そうなのをやるしかないのです！
体感トレーニングやピラティスが1番姿勢の土台になりそうですが実は応用だとピラティスのインストラクターでもある谷口先生がお話くださいました。
↑のように骨格矯正や柔道整復師や鍼灸師だけでなくピラティスの資格を持っておられるからわかった事！
沢山の施術方法を身につけて来られたのもずっと応用編しかないから
「何か！が足りない」事を感じていた
その何か？が
土台！！
これまで身につけて来たものは
土台では無いことに気がついたとのこと
実際に全身同時に中心に集めて来ないと土台はできない集めただけでも土台は不安定
そこで、プラスムーブのエクササイズはそれを可能したものだと資格取得の為の実践を続け分かったと
医療費の問題や未来の子供たちのことを考えると
「一家に1人プラスムーブの先生を誕生させないと」といつもお話し下さいます←しかも急いで
谷口先生は子供達の将来の危機を感じそれを理解して欲しいと活動を続けて来られました。
そこで大共感して下さったのが泉大津市の南出市長
医療費の問題や子供達の将来を懸念されている
南出市長が谷口先生にプラスムーブをご紹介下さった事で
足りない物が基礎編だ！
という答えに辿り着きました。
実は将来を担う子供たちの姿勢がかなりヤバイのです。
背景には泉大津のある幼稚園の園児の90%浮き指であったなどの問題も含まれています。
この流れ、南出市長をご紹介下さった岩田女史に感謝❤️
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