反り腰、太ももの張り、浮き指が悩みです。

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短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢

『プラスムーブダイエット』 

 

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 反り腰、太ももの張り、浮き指が悩みです。


『OGNINOちゃん大変身物語』の始まり〜


糖質オフダイエットをして体調を崩しました。

健康に痩せないと意味がないですよね


自分が思っていた正しい姿勢がそうではなかった事に気付けて衝撃でした。


写真で見るとよくわかりますよね

こんな風にラインまで入れていただくと更に！

 10段階中10と思っていた反り腰、太ももの張りが写真でよく分かりました。

足底の写真も浮き指がはっきり可視化されました。

浮き指は10段階中10と思っていましたが、レッスン後の写真では少し変化が！

それと色の変化！


血流の変化とも言えるのか、変化する方は多いようです。


私はレッスン中、寝るエクササイズでかなり熱くなったので、血流が良くなり、それが足底にも現れたのだと思いました。


その変化は上半身そして顔のかしげにまで現れていました。

骨盤も前に倒れているだけでなく開いている上に、左右差があることがビフォー写真を見てわかります。



アップだとよく分ります大転子の出っ張りが左右で違っていました。

そして骨盤がかなり前傾で反り腰だったことは↓の写真の先生の当てた手の角度でわかります。
寝ていましたが、写真をたてていただくと...
わかりやすくなりました。

この骨に手を当てると
↓↓↓


この手は骨の角度に合わせています。
かなりフラットになっていました。

コレが私が汗が出るほど熱くなった理由です。

...と、驚きの変化を見せてくれた、岐阜から体験しに来てくれたOGNINOちゃん

凄い反り腰でした。
骨盤がかなり前に倒れていた！その悪い癖の筋肉が思いっきり動いたことで、その筋肉のミトコンドリアが思いっきり活性化したことが熱くなりましたと言うお声からわかりました。

実際にお顔が汗ばんでおられました。最初のお悩みの
太ももの張りは10→7
反り腰は10→3
浮き指は10→2
すごい変化を感じておられました。
答えは自分の中にあるこのことにも気がついて頂けました。

あなたの腰の辺りの骨の角度はいかがですか
骨盤を自力で立てる事出来るかどうか

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