食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢
歩行困難、うつになったどん底の経験から
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座る仕事が原因！頚椎椎間板ヘルニアと診断された。
中田智子大変身物語の始まり〜第4話
『自分の体は自分で治して人生をハッピーに成功に導くプラスムーブを伝える理由』1話・2話・3話
先天的に臼蓋形成不全が原因で姿勢が悪かったせいだと後からわかった
自律神経失調症に悩まされて、途方にくれていた時、出会ったテンプレートは当時は私にあってたみたい でした。
長男が中一 、次男が小４の時、主人に福岡の転勤の辞令が出て、家族全員で、福岡へ大移動。
なんと！長男の転校先の中学校は新庄剛さんの出身中学でした。
以前書きましたが、23歳でメニエール、30代に自律神経失調症・不眠等で悩まされてた・・私ですが、
福岡での最初の一年半はスポーツクラブのダンスレッスンに参加出来る程
体調も良くなって行ってました。
主人は出張が多くなかなか時間は取れませんでしたが、そんな中も家族を九州のあちこち北から南まで連れて行ってくれ釣り場や観光地や温泉などまわったり、新鮮なお魚や博多ラーメンを食べ歩きルンルンでした。
息子たちは釣りが好きだったので、色々な所で釣りを楽しみました。
夜中に呼子に行きイカは釣れなかったけど鯖を沢山釣ったり、博多港で70㎝位のスズキや平戸で1.2キロと1.5キロのタコを釣ったりと...
釣の思い出もたくさんできました。
有田焼きの陶器市で掘り出しモン見つけ
別府温泉や黒川温泉や湯布院、そして阿蘇山
宮崎の高千穂や鹿児島の枕崎や桜島
指宿の砂風呂を経験したり
有田の陶器市の2年目はどん底だったので、フラフラで行ったのを覚えています。
そこで買ったお気に入りのお皿を今も大事使っています。
福岡では、長住というところに住んでいました。
そこで、かなり自信もついてきたので、パートをはじめました。
実はパートは初体験でした。
理由は23歳メニエール症候群で不調になってからは30代はずっと自律神経失調症でメニエールは改善したのですが働きに出れるほどの健康体ではなかったからでした。
座りっぱなしの仕事でした。
座りっぱなしの姿勢になってはいけなかったことが後からわかりました。
2ヶ月ほどで自律神経失調症が酷くなってきて、不眠症になり、首がとても痛くなり、針灸治療に二日に1回とかなり通いました。
・・・が、全く良くならず
最悪の状態になりました。
整形外科病院で診てもらったところ頚椎の３と４番の椎間板ヘルニアだと言われました。
座りっぱなしの仕事を、私の体は、選んでは、いけなかったのです。
次回へ続く
※写真は2019年9月15日の先日の写真です。
今日の内容とは無関係で、京都の伏見稲荷大社に行った時のもの
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※結果には個人差があります。効果効能を示すものではありません。
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