●反り腰が画期的の改善できる裏技
こんにちはプラスムーブの中田智子です。
私は去年の初めに反り腰が画期的に
改善できる裏技を見つけました。
プラスムーブのレッスン前にあなたのお写真を撮っています。
下の方のように左の写真をまず撮ります。
2013年4月14日16：44→１８：１４ 1時間半後の変化
上のお写真はＬＯＭちゃんの一回の変化
ＬＯＭちゃんはこの日これほど全身の歪みが改善しました。
皆さんのお写真を見ていて、ふっとひらめきました！！
スッゴイ効果的な方法を見つけ出しました。
その方法は
１・・ヨガマットをマットしてではなく、反り腰を改善するための道具として使います。
更に
２・・あなたの足の筋力を利用します。
そこに
３・・ハッピーアイテムを使用して
この1・2・3を使って
あなたも筋トレ一切なしで反ってしまった骨盤の筋肉を
反りのない状態に作り変えることができます。
実は長年、反っていた方の筋肉は頑丈で反った状態をまっすぐに立てようとしてもテコでも動かないという手ごわい状態の方がとても多いのです。私もそうでした！
それでもプラスムーブ をしていると、
2011年8月2日→9月27日と約2ヶ月で下のお写真の方のように反り腰は改善します。
反っているとポッコリお腹
や下半身太り
と言った見てくれの問題だけでなく
腰痛 や肩こり そして自律神経失調症やうつ病 と言った病気の原因になってしまいます。
簡単に自分で改善できるということはとても大事なことです。
下の方が受講していらっしゃった時2011年からもプラスムーブは日々進化しているので今回のように反り腰を画期的に簡単に改善できる方法を見つけました。
プラスムーブは私が考え出した方法だからこのように常に進化もできるのです。
理由はコチラ
今回発見した反り腰改善法は画期的です。
反っていると、鼠径部（股あたり）にあるリンパ節の流れが滞ってしまう危険性があります。
上のお写真の下腹と太もものあたりで”くの字”になってしまっていますよね
アフターでは、まっすぐに
リンパの流れが悪くなるだけでなく血流、自律神経の伝達 も悪くなります。
この方法が見つかったことで、
「自分でする方法なのに想像を絶する結果がすぐにでる」 と感動してくださっている方もいらっしゃいます。
この方は看護士さんで、反ってくると腰が痛く なってしまいます。
他にも反ると自律神経失調症の症状が出て辛い状態の看護士さんも
プラスムーブを受講開始して9回目 でやっと、
自律神経失調症の発作の症状から解放されてきました。