腰痛・肩こり・反り腰・猫背・足痩せ・ポッコリお腹”歪み改善"ダイエット 大阪梅田
姿勢屋プラスムーブの中田智子です
先日に続 き便秘しやすい骨盤のお話の続きです。
私は先天的にキュウ骸骨形成不全で骨盤が15度と30度という角度で左右対称ではないとのこと
反り腰 でもあります。
なのでこの骨盤では便は出ないでしょうと言われました。
そして治すのに50年近くかかるとも言われました。
ショックで、どうしたかはコチラ
まずこの方法 で反り腰などの歪みは大丈夫かチェックしてみて下さい
次にこの座り方 はできますか？
この座り方 をした時にキツイと感じた方、便秘解消の答えが一つ見つかりました。
詳しく写真や動作で確かめたい方はこちら
安心してくださいね＾＾
便秘でお悩みの方はまずは根本から向き合ってください。
骨盤が歪んでいては便秘します。
…が実は骨盤だけではありません。
つまり歪んでいては、快便にはなれません。
快便のための脳と腸との伝達は背骨の中を通る自律神経のバランスの良い伝達の影響を受けます。
歪んでいると、スムーズに伝達ができません。
便秘しやすい骨盤とは
足⇒骨盤⇒背骨⇒首⇒頭と全身(手も含む）のどこかで一部でも歪んでいることの影響が骨盤におよび自律神経の伝達がスムーズにできないことが大きな原因です。
快便とは便秘解消だけではありません。
便が出ない便秘の反対の
常に便意がある
過敏性の下痢の状態解消も含みます。
歪んでいると便秘も過敏性の下痢も改善しません。
私たちは毎日歪みます。
安心してください！！
その歪みを毎日自分で矯正できます。
あなたしかできません。
あなたがやるから歪みのない筋肉に出来るのです。
便秘でお悩みの方！便秘はあなたが作り出しているので治せるのもあなたです。
便秘だけでなく
ここ に上げた症状もですよ！！