●ストレートネック改善事例
こんにちは中田智子です。
先日,ミヤネ屋で頸椎性神経根症について取り上げられていました。
そして原因はストレートネック、正しい姿勢を意識することが改善策
「正しい姿勢を意識しましょう」とよく言われます・・・
あなたは正しい姿勢を意識できますか？
正しい姿勢と言われても抽象的すぎて、どれが正しいのか難しくないですか？
正しい姿勢と綺麗な姿勢は違います。
「正しい姿勢とは3軸筋肉が通った状態です。」
その状態が分からない方はこちら を参考にして下さい。
3軸筋肉をどうやって通せるのか？ますます難しい感じですが、
やり方はとてもシンプルで誰でも簡単にできます、だから・・
先日のお写真
のように77歳の女性もワンレッスンで簡単に驚きの結果を出していらっしゃいました。
また下の写真を見ていただくと１週間で変化していたり1日で変化していたりと、簡単に出来ることが、わかります。
ビフォーは前に倒れていたり、猫背や反り腰、反り背中になっていました。
アフタ―は横軸がかなり改善して
首の後ろあたりをよく見ると倒れていた首の角度や肩の位置が改善しているのが分かりますね
東京・名古屋・広島・福岡で2回パックレッスンに参加
してくださった受講生さんたちで1週間後の変化です。
青森から東京レッスンに受講してくださった方もいらっしゃいます。
皆さん、バストもアップしていらっしゃいます＾＾
カッコいい！！
一番下の男性は金沢のワンレッスンの変化です。
その上の女性は東京ワンデイレッスンの変化のお写真です。
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