お次も同じくおまけメニュー
大根菜消費の為、豚粗挽き肉との肉そぼろ
ニンニクと唐辛子で香りを出し、豚粗挽き肉、細かく刻んだ大根菜を炒め、酒、きび砂糖、みりん、醤油を加え、甘辛く煮て常備菜&ご飯のお供に変身~
今回は『結わえる』さんの寝かせ玄米・もち麦と一緒に🍚
そして……。
相方帰宅に合わせ、再びの塩鍋・通常サイズ~
相方の希望でうどんを投入~
私メリア、ひとたび料理地獄にハマり込むと食欲が減退し
実は一昨日の夜ゴハン以降、昨晩まで丸っと1日24時間ファステ
よくよく考えたら、食べ過ぎどころか食べ足りていないくらいなのよね~
さてさて。
そんな今日も、引き続き24時間ファステングの日に充てておりま
交感神経が優位になるからか、忙しければ忙しいほど食事量が減る
こんな状況に身を投じるのも悪くはないのかな、と