昨日、黒うさぎに
「先輩との自主練ってどんなメニューやってるの？」
と聞いて、一通り見せてもらって驚いた。
2Lのペットボトルに3分の1程水を入れて、それを抱えながら、踏み込みや、アジリティーメニュー。
とか、
マーカー並べて片足でジャンプして、片足で止まる。
とか
反復横跳びとか
ガッツリ基礎トレーニングをやってました！
それを、先輩、後輩、隔たりなく
皆んなで、YouTubeとか使いながら
「上手くなる為、強くなる為」に
考えて、自分達でメニューを考えてます！
割と、サッカー部の子達が、学年でも成績の良い子達が集まって居るようで
ちゃんと、理論的に「トレーニング」を考えられる子が集まって居るんです。
正直、ちょっと驚きました。
↑こう言うのを使ってやる体幹トレーニングを見て、ペットボトルで代用して、やってるんですよね。
で、何に驚いたか？って
ちゃんと、そこに目が行って居る事！
そこに驚きました！
その上で
月に2回、基礎基本の確認として
また、僕にトレーニングを見てほしいと、
今ならもっと、自分で考えられるし
ちゃんと一から頭で理解したい！と
言いました。
勿論、付き合います。
良い傾向だと思います。^_^
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