皆様、こんにちは！
山﨑将太です。
いつもブログへの訪問
ありがとうございます！
骨盤周りや腰上。下腹。
脚全体が太いなどのお悩み。
上半身より気になるのは、
お腹、腰回りと脚の太さ。
このせいで、上半身は見せられる。
けど腰から下はふわっとした服で
隠す。ような服装になりがち。
脚が細くなればもうちょっとオシャレの
幅が広がるのにな。
というこの腰から下の太さは、
体型のお悩みとファッションの
お悩み両方がぶつかってきますね。。。
この時、脚は必要以上に負担がかかり
歩くだけ・立つだけ・座るだけ
これだけの単純で何も辛くない動作
なのに太くなってきます。
脚やせのトレーニングやエクササイズ
をしてもあまり変わらなかったという
方へ。
今日は、脚の負担を体幹である背中や
上半身に逃がして脚痩せするための
エクササイズです！
↓
四つん這いになることで、体幹が
優先して働くようになり、斜めに
肘膝を寄せてくることで、
日常動作に反映させやすくなり
背中や体幹の働きが増えます。
また、片足ずつの動作で、
ヒップ横が使えるようになり、
そもそもの脚の負担もヒップ横に
分散することができます。
「腰から下の太さが気になる」
とお悩みの方はぜひお試しください！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
〜体験トレーニングのご予約はこちら〜
↓
◎南柏店←クリック
◎西船橋店←クリック
◎その他のお問い合わせはコチラ
◎お電話でのお問い合わせはコチラ
↓
04-7175-0030（南柏店）
047-498-9066（西船橋店）
～お客様の声～
◎加圧に通い始めてレギュラーコースで
半年ほどが経ち体重が4キロ、
体脂肪が5％落ちました。
スタッフの方も親切丁寧で通いやすいです。
（Ｍ・Ｅさん 35歳女性 / 6ヶ月）
◎最初の2～3か月はなかなか
効果が出てこなくて、変わらないのかな
と思っていましたが、継続していく
うちに効果が少しずつ出て、
7か月経った今では
体脂肪が5％落ちました。
（Ｎ・Ｔさん 25歳女性 / 7ヶ月）
◎加圧を始めて肌につやが出ました。
バストアップ、ヒップアップも
実感しています。皆さんの対応が
とても親切、丁寧で感心します。
（Ｍ・Ｓさん 47歳女性 / 2年7ヶ月）
その他のお声はコチラ(←クリック)
～～～～～～～～～～～～～～～～
「加圧スタジオ プラテア」は
マンツーマンで体型のお悩みを
全力でサポートいたします
「本気で痩せたい・体を変えたい」
皆様のご来店、ご連絡
お待ちしております
