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心と体のカウンセリング&アロマテラピー関市BLUE PLANET

岐阜県関市のアロマテラピーサロンBLUE PLANETです。
わがままな心と体に内側と外側からアプローチし、心理カウンセリングとトリートメントにより解きほぐしていきます。


本日、美しい満月🌕️

そして娘、3ヶ月となりました!

毎日は大変だけれど、過ぎてしまえばあっという間。

成長は嬉しいけれど、なんだかすぐに大きくなってしまうようで…寂しくなってしまいます。

今を味わい尽くそう❗️

最初はストレスだった授乳も、今は二人きりの幸せタイム。

まとめて眠れないのはしんどいけれど、いとおしさに幾度となく涙がこぼれます。

夜中に目覚め、娘を抱え乳をやり、頭を撫で、小さな手を握り、額にキスをする。

いつかはこの腕の中から居なくなってしまう日まで、この命を託された責任を果たそうと改めて思います。

子は授かりものなのか、預かりものなのか?

最近読んでいた本の中にこんな一節がありました。

『日本では昔、7才以前に亡くなった子どもはお葬式をしませんでした。この世に来る途中で、神様のもとに帰ってしまったと考えられていたのです。』

7才までは神のうち。

シュタイナー教育の中でも、7年ごとに3つの段階を踏むとされ、最初の7年は精神はまだ天に属していると考えられているようです。

子育てをしていれば、爆発しそうな時も当然あります。

特に出産後のこの3ヶ月は、急激なホルモンの変化で不安定な精神と、交通事故の後のような体で突然始まる慣れない育児。

握れば拳、開けば手のひら。

分かっていても、苛立ちを隠せなくなることもあり、自分だいじょうぶか?と不安になることも。

今は少しずつこの生活に慣れ始め、子どもへの愛情も自身の幸せ度もあがり、この瞬間を楽しむ余裕が出てきました。

そして改めて、自分は今、神様にお仕えする何より重要なお役目についているのだと。

時々イラついたり、焦ったりしても

目の前にいるのは神様❗️

と自分に言い聞かし、「神様お腹空いてないですか?眠たいですか?」なんてお尋ねしています(笑)

目の前の神様は、私に、自分の弱さも強さも乗り越えるべき課題も全て見せてくれます。

これほど私を成長させてくれる存在はいません。

エマ神様ありがとうございます😃

やっと3ヶ月、もう3ヶ月?

これからもよろしくお願いします🎵


アロマセラピストとして長年、お客様に触れてきました。

 

“皮膚は外に出た脳”と言われ

 

肌をなでること=脳をなでること

 

肌への刺激は深いリラクゼーション効果があります。

 

また、マッサージしている側にも“オキシトシン”という幸福ホルモンが出るので、とても心地よい気分になります。

 

今は育児休暇でお仕事はお休みしていますが、その分、ベビーとのスキンシップをたっぷりとっています♪

 

昨日は、出産した病院で開催されているベビービクスの教室に行ってきました!

 

同じ7月に出産したママグループでの穏やかな時間。

 

ベビーもママも心癒され、愛情いっぱいの絆を育んでくれます。

 

それはとても神々しい景色でした♡

 

その日の夜、さっそくうちの娘にうれしい効果も!

 

便秘気味の娘は二日ぐらいうんちが出ないこともあるのですが・・・

 

ベビービクスをしたその晩、うーんうーんと唸りだしたっぷりブリブリ。

 

そして夜泣きもなく、びっくりするぐらいぐっすり眠ってもくれました。

 

また、今朝も追加でブリブリ(笑)

 

これはやはりマッサージ効果ですかね~

 

生後一か月で初めて、地元で開催されていたベビーマッサージに参加したときは、ぐずってどうしようもなかったのですが・・・

 

今回、二か月になった娘はすっかり落ち着いて、日々の成長を感じさせてもくれました。

 

体も心も健やかに育んでくれるこの触れ合いを、できる限り続けていきたいです♪

 

 


★2ヶ月になった我が家のお姫様★


東北の震災後、福島でのボランティア活動を4年近くやっていました。

気軽に外遊びが出来なくなった子どもたちを、放射線量の少ない土地に連れていき、自然の中でのびのびと遊ばせる『保養キャンプ』

また、不安の中で子育てをしているママたちのお話し会、リラクゼーションなど。

その頃の私は、原発事故という極めて難しい問題と向き合い、情報収集にエネルギーを注ぎ、様々なことに敏感になっていました。

そして周りにも≪真実を教えてあげること≫が正義のような気がして発信していたのだと思います。

でもある人にとってその情報は≪毒≫だったのかも知れない。

今、自分が親となり、子どもの為にどこまでも頑張りたい自分と、ずっと完璧に頑張り続けることは出来ず手を抜くことを覚えた自分といて。

震災後、特に子を持つ親御さんたちに向けて自分の正義感でシェアしてた情報は、≪危ない!気をつけて!もっと頑張れ!≫

それは頑張ることに疲れて、『気にしない』と決めて生活してた人にとっては、心に恐れを植え付けるような情報で。

内側の恐れこそが何よりの毒だったのではないかと…

結局、そういう情報に群がるのは、同じような思考に傾いた仲間内だけだったのかもしれません。

そういう話題は身内は盛り上がるし、どこか自分たちは大きな闇の勢力に立ち向かっている挑戦者のような気になりがちです。

なぜこんなことを思い出したのかというと、娘が生後2ヶ月となり、予防接種が始まることがきっかけでした。

例のごとく私は色々な情報に敏感で、ワクチンについても様々な意見、知識を頭に入れていました。

『知っていること』は選択肢を増やしたり、有効であることも多いけれど、やはり内側に芽生える恐れは毒でもあるのです。

セラピストである私の周りには、ナチュラル派だったり、意識高めなママさんたちも多くて、赤ちゃんに一切ワクチンは打たせていないという方もいます。

私はというと、やらないと決め込むほど強くもなく、かといって様々な情報も気になって仕方ない宙ぶらりんです。

世界中でワクチンが打たれることにより多くの命が救われてきました。

日本でもワクチン摂取が前提で、その努力により今の安全な社会があるのも事実です。

病気が減少したから自分は打たないというのは≪ただ乗り≫じゃないか?と言われれば、確かにその意見も正しいよねーとも思うし。

自然に感染したほうが免疫がつくという意見もあるけれど、その一度の感染で亡くなったり後遺症を残すこともある病気です。

やると決めることもやらないと決めることも怖くなっている私。

情報社会に振り回されとるなぁと思います😅

ただ思うのは、何においても、どんな選択をしたとしても、それぞれ我が子を思うママたちの最善の選択で、誰も責めるに値しないということ。

私も、今が真剣だからこそ心揺れる。

母となり強くも弱くもなり、たくさんの新たな問いが生まれ、日々考えることいっぱいで。

今まで好き勝手に生きてきた私を、そんな風に変えてしまう存在は、娘以外にありえません(笑)

いつか笑って振り変える日がくるまで、私の心揺れる日々もまだまだ続きます。

秋の気配を感じ始めた今日この頃。

遅ればせながら、先日お宮参りへ行ってきました❗️

お宮参りとは、生後1ヶ月ごろに、その土地の氏神さまにお参りし、赤ちゃんの健やかな成長をお祈りする行事です。

私は地元、岐阜県関市の春日神社へ。


真夏生まれの娘ですが、今年の猛暑に出歩くのは危険すぎあせる

1ヶ月よりは随分とゆっくりになりましたが、気持ちのいい澄んだ高い空の下、無事に終える事が出来ました❤️

赤ちゃんのお世話に追われ過ぎてゆく毎日。

エンドレスのようで変わらないようで。

でも少しずつ着実に日々、成長している娘と、いつかは終わりが来る子育て。

今日の彼女は今、ここにしか居ないことを噛み締めながら、味わいながら、過ごしています。

子育ては親育てとはよく言ったもので、自分の弱さとも強さとも向き合わざる終えない。

出どころ不明の感情に振り回されることもあるけれど、そんな自分も受け入れながら、癒しながら、私も成長していきたいです。

人生にこんな複雑な課題を運んで来てくれた娘。

彼女から感じとる喜びも悲しみも、全てひっくるめて。

私の人生に彩りをもたらしてくれたことに感謝です。




シンギングボールというのをご存知でしょうか。

 

チベットのラマ教の高僧が神に捧げる儀式に使う仏具で、単なる楽器としてだけではなく、心と身体が安らぐなどの効果が重用されてきたそうです。

 

 

シンギングボールの特徴は「波動」と「浄化する力」、そして「倍音(ばいおん)」と呼ばれる音色。

 

その「波動」が心と身体に直接働きかけ、固くなっていた心身に循環が促され高いリラックス効果があります。

 

また、「波動」と「倍音」によって、乱れた“気”を浄化してくれるのだそうです。

 

今日はお友達のIさんが遊びに来てくれて、このシンギングボールを使ったヒーリングを体験させていただきました♡

 

横になった私の周りに5~6個(正確には忘れました…)のシンギングボールを置き、鳴らしていきます。

 

私たちの細胞の一つ一つも常に振動していて、光や音の振動と共鳴してます。

 

シンギングボールから放たれる振動は全身をリラックスさせ、瞑想状態に導いてくれるのです。

 

私も数分で落ちました(笑)

 

毎日24時間体制での子育て。

 

2時間以上まとめて睡眠がとれない日々が続いている中、こんな素敵な時間をプレゼントしてくれたIさんに感謝です。

 

私が深くリラックスしていたからか、1か月の娘も私が体験中、一度も起きることなぐっすり眠っていました!

 

私のリラックスが伝わっていたのでしょうか。

(ということは、イライラも伝わってしまいますね)

 

こんな粋な差し入れをしてくれたIさん、ありがとう♪