2021年、最初の3ヶ月も
残すところ、あと4日！
この3ヶ月、あなたにとって、
どんな3ヶ月でしたか？？？
こんにちは！
「なりたい未来は自分で創る♪」。
「クリエイト・ライフ・ラボ」、
宇野ひろよです！
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3月のおすすめメニュー
【3月31日まで！】
「自分軸手帳オンラインラボ」
受付中！
【夫婦2人で「ラジオ」やってます♪】
「フリーランス夫婦のラジオ（仮）」
【10年目の感謝を込めて】
「クリエイト・ライフ・プロジェクト」
やってます♪
【4月分「残4枠」！】
「オンライン講座作成個別セッション」
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はじめに、ひとつお知らせです！
本日、「3月28日（日）、14:30～15:30」に
「ZOOM」を使って、
「みんなで、
もくもく手帳タイム」
を開催します！！！
（女性限定のイベントになります）
これは、
「手帳タイム、ひとりだと、
ついついやろうと思いつつ、
他の予定を優先しちゃって……」
など、「手帳タイム」を取りたいな～！
と思いつつ、つい、後回しになってしまって、
「手帳タイム」を習慣化できずにいる……
そんな人のために、
「この時間は“手帳タイム”と決めて、
よければ、いっしょに“手帳タイム”を
しませんか？？？」
という、そんな主旨のイベントです
（この時間を使って、「手帳」や「ノート」に
書き出ししませんか？？？）
当日使用する「ZOOM」のURLと
パスコードは、以下の通りです！
↓
https://us02web.zoom.us/j/83040853058?pwd=MTFDMTdTaGFvYnB3N2F2NnJhZ0dUUT09
ミーティングID: 830 4085 3058
パスコード: 0328
無事、終了しました♪
（女性限定のイベントです！
ご参加、お待ちしておりま～す♪）
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さてさて、ここからは、
本日の話題です！
今週末は、3月最後の週末！
2021年最初の3ヶ月も、
残すところ5日間を切りました！！！
なので……
「2021年最初の3ヶ月を振り返りをして、
春から、気持ちよく
スタートダッシュを切りましょう！！！」
ということで、今回は、
「2021年最初の3ヶ月を振り返る
“4つのステップ”」
をご紹介します♪
ぜひ、紙やノートに
書き出しをしてみて下さい！
【ステップ１】
2021年1月～3月の3ヶ月で「できたこと」は何ですか？ 思いつくまま、自由に書き出してみましょう！
私たちって、「振り返り」というと、
「できていないこと」に意識が向きがち。
なので、積極的に「できたこと」に
スポットを当てるようにしてみて下さい！
【ステップ２】
【１】で書き出したことについて、「できた理由、決め手」は何だと思いますか？
思いつくまま、自由に書き出してみましょう
「期限が決まっていたから」
「人との約束があったから」など、
「当たり前じゃない！？！？」
と思うようなことも書き出してみて下さい。
そうすることで、
「自分の場合は、
期限があった方が行動しやすい」
「他人が関係してくると、
責任感から何とかしようと思うんだな」
といったことが、
おぼろげながら見えてくるんです♪
（そして、これが「うまくいくパターン」に
つながります）
【ステップ３】
2021年1月～3月の3ヶ月で「まだ、できていないこと＝未完了のこと」は何ですか？ 最大「3つ」まで書き出してみましょう！
また、書き出した「未完了のこと」の「進捗状況」を「％」で表すとどうなりますか？
ひと口に「できていない」と言っても、
「まったく何も手をつけていない」のと、
「70％くらいは進んでいる」のとでは、
その後の取り組み方も変わってきます。
ここでも、単に、「できていない」という
部分だけにフォーカスするのではなく、
「どれだけ進んでいるのか？」
という部分にスポットを当ててみて下さい！
【ステップ４】
【３】で書き出した「未完了のこと」は、今後、どうしたいですか？
引き続き、取り組むとしたら、「完了」させるために、「やりたいこと」「やる必要があること」は何ですか？
思いつくまま、書き出してみましょう！
ここでは、「未完了のこと」について、
そもそも、そのことを
「やりたいのか？
やる必要があるのか？」
など、改めて、向き合ってみます。
そして、
「これは、自分がやる必要はないな」
と思ったら手放して、
「やっぱり、これはやりたい！」
と思ったら、
「じゃあ、完了するために
何をすればいいか？」
を考えてみます
（こうすることで、ストレスなく
行動しやすくなります♪）。
そして、書き出したアイディアについて、
「“何”を“いつ”実行するか？」
を決めて、
「手帳」に書き込んでおきましょう♪
と！ こんな感じで、
「2021年1月～3月の3ヶ月間の振り返り」
は、以上となります！
いかがでしょうか？？？
今週末、時間を作って、
ぜひ、やってみて下さいね～！
ちなみに、コチラのワークシートでは、
こういった、「振り返り」や「未来設定」
「サービス」や「業務」の整理整頓が
できる「ワーク」をご紹介しています。
新年度を迎える前に、
ぜひ、取り組んでみて下さいね♪
↓
とゆーわけで！
最後までお付き合い、
ありがとうございました！
「クリエイト・ライフ・ラボ」、
宇野ひろよでした！
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