2025健康経営セミナー | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

2025健康経営セミナー

 

数年ぶりに

登壇させていただきます!

 

 

睡眠研修を始めて15年になりますが、

ここ最近感じるのは

『知る』の次の一歩の大切さ。

 

その大切な一歩とは、

ズバリ

リーダー教育です。 

 

管理者、リーダーが眠れていないと

生産性を管理できず、結果

企業は経営損失出すところに

繋がりかねません。

 

例えば、、

・判断ミス→眠れていないリーダーがリスクを軽視して契約を急ぎ、不利な条件で取引き成立してしまうと、内容によっては数百万〜の損失に。

・感情的な叱責→眠れていないがつい、イライラして叱責してしまう→理不尽さを感じ若手社員が退職、採用・育成コスト数十万〜の損失に、、

そんなことも充分あり得ます。

 

ということで、

生産性を管理するリーダーの睡眠トレーニングが

必要というわけです。

 

睡眠は『知る』から『人材教育』へ。

 

このあと、15:10から

お話しさせていただきます。

 

今日は富士山、お山のてっぺんだけ

拝見させていただきました✨

 

 

エネルギー充填し、

大宮へ向かいますー🚅☺️✨

 

少し早いですが笑

今夜もぐっすりねむれますように🌙

 

✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎

●LINE@始めましたスマホ

日本快眠協会からお知らせが届きます!

お友達追加はこちらからどうぞ乙女のトキメキ

https://lin.ee/AsnzrPk

 

●イベント・講座一覧

カレンダー欄をご確認ください

 

●一般社団法人日本快眠協会

http://kaimin.or.jp/

 

●眠育イベント

眠育~つながる ひろがる ねむりの力~

http://min-iku.net/

 

●健康経営プログラム

企業研修

エンパワースリープジャパン株式会社

http://yoi-nemuri.com/

 

こころの健康相談統一ダイヤル:0570-064-556

 

 

 

●代表 今枝昌子の著書

生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る 生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る