～2020日本快眠協会 定例勉強会無事に終了致しました
～
コロナ禍で
より結びつきや繋がりが大切に感じた年。
今年は素晴らしい先生方に
ご賛同ご協力いただきまして
より学びの深い勉強会となりました。
このコロナ禍で
益々『睡眠の重要性』『セルフケア』が求められる
世の中になります。
子どもたちや高齢者の睡眠も
このストレス度の高い状況で
なんとか守らねばならなりません。
一人ひとりにそれぞれ役割りは違いますが
私たちに出来ること。
全国のおねむり先生、スリープケアマネージャーの皆さまが企業や地域で活躍して頂けるための
セルフケア法をお伝えしていきたいと思っております。
しっかり焦点を当てて
粛々と、、
最後のティータイムは、ゆっくりお声も聴けて
充実した時間に
でも、
終わったあとは
本当に放心状態で、、笑笑
オンラインも気軽で良い点たくさんありますが、
早く近くで気配や空気を感じながら
集まりたいと感じました
太田龍朗先生にも"おねむりポーズ"
気さくに応じてくださり
恐縮でありがたいひととき♡
さて、明日からもハッピーなおねむりお届けします
〜今夜もぐっすりねむれますように〜
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