『　こころを整える　　』　

　～　こころを整える　～

　
日本快眠協会　おねむり先生による
眠育寺
再び開催でごさいます☘✨✨...

この状況下、試される心のしなやかさ🌱

人が健やかに生きていくために不可欠な
「眠り」の必要性を、お寺発信で伝えていくプロジェクト。

もちろん宗教、宗派、問わずどなたでもご参加いただけるオンラインイベントです(*^^*)

今回は、そのキックオフでごさいます。
初の生放送！ドキドキしかしませんが、
皆さまに『癒しの時間』
ゆるゆる伝わると嬉しいです。(*´∀｀*)

●日時
5月18日(月)
20:00開始　21:00終了予定　

●会場
ご自宅♡
※臨済宗妙心寺派　泰岳寺から生放送。
http://www.taigakuji.net/

●内容
６月から始まる
「お寺×眠り」の癒しのイベントの
スタートのオリエンテーション♡
健康な心と体の基盤になる「ねむりの習慣」
こころの整えかたを身につけるオトナ眠育。
遠隔、オンラインにて、
お寺の開放的な空間を利用し、
心身ともに解放して「養う」感覚を体験するイベントの最初のご挨拶です。
是非、ご参加下さいませ。

●進行・企画を務めてくださるのは、
おねむり認定講師
笹山裕之先生✨

お話の主役は、
●臨済宗妙心寺派　泰岳寺
副住職：泰丘良玄様✨

プロフィール)
慶應大学卒　理学系僧侶
臨済宗妙心寺派　泰岳寺の副住職でありながら、
テレビ朝日『ぶっちゃけ寺』レギュラー出演
著書『人生はブレていい。（ワニブックス）』他。多彩にご活躍。
仏教を理論的にわかりやすく説く。

ご自宅の癒しの時間のひとつの場所として
是非ゆるゆると。

ご参加ください〜🌱🌱

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