『 Mother's Day  』  | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

 ~ Mother's Day ~

 

昨日は母の日。


『ママ! 食べてね』
と、最近お菓子作りが楽しくなってきた様子の...
娘からのプレゼント🌷

 

 

おからショコラクッキー&
おからとオートミールのスコーンと
豆腐のガトーショコラ💕

この時期 嬉しい
身体に優しい大豆シリーズの
美味しいお菓子たち。🍪

 

 

大学のオンライン授業が始まり、
慣れない環境にバタバタと慌しいなか、
忘れずに準備してくれた
優しい心遣いに
癒されます。

 

気持ちがキュッとなりがちな毎日。


ほーっと
優しい気持ちになった
1日でした☺️

 

さぁ!
今日も柔らかな気持ちで
頑張ります🌷

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