窓口は、あなたです。 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。


『最近、眠れてないなー』
なんて、
お客様から
お聞きしたことありませんか? 



ヨガやピラティス、
ウォーキングの先生、
ネイルやエステシャンの方に
多い
健康のご相談事。


その中でも
『最近、眠れてないなー』
と言われたことありませんか?

そんなとき、
『じゃあ、今夜はぐっすり寝てくださいね』
ではプロのアドバイスとして
物足りない、、
そう、感じたことはないですか?




眠れないと言われた方に、

・生活習慣を調整すれば良いのか
・筋肉不足なのか
・環境を整えることが必要なのか
・リラックス出来るカラダ作りが必要なのか

お答えできるのが

おねむりレクチャー1級の資格です。

是非、
『眠れてないなー』と言われたら

お伝えしてほしいのです。

そして、
うつ病にさせないで欲しいのです。

大げさかも知れません。

けど、
もしかして、あなたのその一言が、
ちゃんと伝われば

その方は
救われるかも知れません。




是非
一緒に伝えて頂きたいのです。

『眠れるカラダのつくり方』✨✨


この時期辺りから

電車か止まる事等、
残念な結果を選ぶ方が
増えてまいります。

最近、眠れてないなーは
そのサインです。


お客様のそのサイン

どうか、聞き逃さないで欲しいのです!




どうぞ
今夜もぐっすり眠れますように🌙