スリープケアマスター 今枝昌子です
皆様、ぐっすり眠れていらっしゃいますでしょうか？
タイトルにあります
『夜勤勤務の疲労回復のための睡眠』
今、取り上げられるテーマのひとつとして
講座のご依頼を頂く事が多くなりました。
工場勤務の方、看護師の方、24時間コンビニ勤務の方などなど・・
判っていながら、なかなか睡眠が上手く取れなくて
結局睡眠薬に頼ってしまう
看護師さんなのに？！ と、よく言われることがありますが
実際とても多いのが実情です。
お薬飲むことは悪いわけではありません。
それより、怖いのは
事故です！
特に、看護師さんは職業柄 命を預かる現場です、
些細なミスが許されません。
そんな医療現場のプロの方々に、
お伝えさせて戴きます。
『睡眠力の鍛え方！』
健康のため、睡眠のため、気をつけなければならないことは
沢山の書籍で出ていることと思います。
でも、実践してみて身体で感じることとは、まるっきり別物です。
あなたの身体はいかがですか？
しっかり眠れているからだは、あなたを守り、家族を守り、企業を守り、社会を守ります！
そんな講座、ちょっと興味あるかも！
と思ってくださった方は、
2月21日に公開講座を行います。
宜しければ、是非
ご参加くださいませ。
個別で対応もさせて戴きます♪
詳細は、
お申し込み、お問い合わせは、こちらまで
http://www.kaimin.or.jp/
どうぞ、宜しくお願いいたします！