健康維持・増進及びメンタルヘルス公開セミナー
『人と会社を元気にする！心と身体のアプローチ』開催のご案内
人の心と身体の健康を維持するには
「食事」「運動」「睡眠」
この３つのバランスが取れている事が必要です。
ですが、
様々な理由からこのバランスが崩れ、心身に不調を来している社員が増加しています。
病気はもちろん、そうなる前の段階でも、何らかの不調があれば仕事にも大きく影響します。
これらに早い段階で対処し、健康な社員が増える事で、各人の仕事の効率や生産性が増し、
それが業績にも反映されて行くと考えます。
今回のセミナーでは、上記３点のうち「運動」「睡眠」２つの観点から、心と身体の健康への
アプローチ方法を、実践を交えながら分かりやすくお伝えして参ります。
【日時】 ２０１３年２月２１日（木）１３：３０～１６：４０
【会場】 ウインクあいち１３０３号室
名古屋市中村区名駅４－４－３８
【料金】 ￥３，５００
※経営者、企業の研修担当の方は無料です。
お申込み時にその旨をご記入下さい。
（申し込み方法は一番下にあります）
※お支払いは事前に銀行口座へお振込をお願い致します。
振込先は、お申込みいただいた後にご連絡致します。
【お問合せ】 一般社団法人 日本快眠協会代表理事 今枝昌子
Tel ０５２－２２８－０７７０
Mail place_douce@re.commufa.jp
My Style代表 伊藤聖子
Tel ０５０－３６３８－２５７９
Mail info@mystyle-life.jp
ご多用の折りとは存じますが、是非ともご出席賜りますようご案内申し上げます！
よろしくお願いいたします！