中２ぴーたが謎にビリーズブートキャンプをやり続けてます
どうやら、プールの授業で水着になった時、お腹がちょっとぽよんってしてるのが恥ずかしかったらしい
そんなこと気にするお年頃になったんですね。
お腹ぽよんは昔からですが
太ってるわけではなくまだ幼児体型なのです。
今年から突然気になりだしたようです。カワイイ
「運動脳」によれば
ADHDに運動が効くそうなので
多動男子ぴーたにはぴったり。ぜひせっせとやってほしいものです。
思えばビリーズブートキャンプって
あのテンポの速さや
苦しいだけではなく緩急があったり（一息つく時にヒュー！！
グッジョブ！！
とか盛り上がる）
5日で腹筋が割れるという短期決戦的コンセプトが
飽きっぽい多動人にピッタリな気がします。
チーム・ビリーに入隊したぴーたも、毎日楽しそうにやってます
隊長ムキムキ！
後ろの人、僕よりお腹がぽよんってしてる割には動きが速い！
朝には
ちょっとお腹が薄くなってきた！
とうれしそうです。
ほんまか。若いと変化が早くてうらやましいぞ
ちなみに、ビリーズブートキャンプのDVDを我が家で最後につかったのはコロナで外出禁止になった時だった思います。
しかもそのころは上の子と私がやってて、ぴーたは見てるだけだったのに。
5年も前のDVDで腹筋が割れるなんてよく覚えてたものだ。
こういうところが面白いなーと思います
おまけ
育つ体を支えるのに最も我が家で貢献してる食品は牛乳です。
夏には特に消費が増えるので冷蔵庫の中でマイクラみたいになってます
買ってくるのも重労働
これにプラスでドアポケットにも2本あるんですよ。。。
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