いつも見てくださってる方はご承知の通り、私は健康オタクです。
(あ、今日も受験生男子は特に問題なくブログネタがないので
関係ない話を書き始めてしまいました💦すみません💦
多くの方にはつまらない話だと思うのでスルーしてください
)
健康診断の結果が帰ってくると、それだけで楽しくて
歴代の結果を引っ張り出し、
何次の曲線なら変化傾向をフィットできるだろう?いややはり生理機序で関係しそうなファクターを調べ上げて数理モデルを作った方が良いか。。。ムフフ
とあれこれ数字と戯れてます
食生活や運動も健康診断の数値をハックするために、国の基準などは指針決定までの報告書を読み込みつつ、自分の状態に最適な配分は、、、ムフフ
とアレンジして気を付けています。
そういう話をするとだいたい
何を目指してるの?![]()
と聞かれます。
今日も聞かれました![]()
数値が悪くなって気にするのはわかるけど、もともと問題ないならさらに数値を極めてどこにたどり着こうとしているの?![]()
と。
んー、なんででしょうね。
理由を考えてみました。
幼少期とても病弱だったのが、
小学校の給食室の前のポスターで栄養学なる分野を初めて知り、料理をはじめ、
18歳で一人暮らしを始めて運動部に入り本格的に自分の食を再構成したところ
一気に丈夫になって。
筋肉と食事を変えるとこんなに人の体って変わるんだ!![]()
と感動して面白くなったのかも。
それとも
栄養に無頓着だった母が定年退職したら暇になったのか、テレビで知っては急に
「これは体にいいんだから食べなくちゃ!
」
といろいろこだわるようになり
そのおかげか、生来の丈夫さなのか、80近い現在でもめちゃめちゃ元気で。
60過ぎから気を付け始めたぽっとでの母に(と言ってももう20年近いが)
健康オタク歴=人生-7年の私が健康状態で負けるのが悔しいからかも![]()
あとは、100歳になっても電車やバスで近場にくらいは遊びに行けたらいいなー![]()
なんて思ってたりして![]()
何にせよ大した理由ではありません。止めるきっかけがないから。というのが一番大きな理由かも。
そして。(ここからが本題です)
今年ももうすぐ来るんです。
年に一度のヤツ(健康診断)が!![]()
1年の努力の成果を見せる時が来たぜ!![]()
![]()
と、一人勝手に盛り上がっています。
ガチでスポーツやボディビルしている人に比べたら大した努力はしてませんが、健康オタク部員にとっての発表会みたいなものでしょうか?
今年こそは「筋肉型スリム」をめざしたいです。
去年はギリギリ敗退![]()
テストやら減量やらの結果 | 不注意男子と多動男子を何とかする受験記録
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脱水には気を付けて今年も晴れ舞台に臨みたいと思います(大げさが過ぎる)
