先日10月半ばに米国出張が入りそう（いやだ！）……というお話をしたのですが、結局行くことが決定してしまいました。
最後のあがきで他のチームメンバーに
「行きたくない？」
「行こうよ？」
って一人ひとり聞いて回ったんですけど、
「遠慮します。またの機会に
」
と冷たく断られまくり、自分が行くことになりました。
行くと決まったら、気持ちを切り替え、
「楽しんでやる……
」
と覚悟を決めることにしました。
こうなったらトコトン色々な人に会って満喫してやるわ。
まあ最悪の事態に陥ったらそれはそれでネタになるから、いいよね……。お楽しみに！！
（って、神様！）
（アタシはネタより平穏が好きです）
（サービス精神で変なネタぶっこんでこなくていいですからね……！）
◆ ◆ ◆
さてさて今日のランは13kmジョグ。
うち2km2本でちょっと頑張るペースで走りました。
今の私にしてはこれでも結構なスピード練習です
1本目：5'31-5'34
2本目：5'21-5'15
サブフォーペースはキツイ。
私の心肺ちゃん。10月9日のウルトラマラソン終わってからでいいけど、そろそろ少し目覚めてね。
ではでは。
えちごくびき野100Kマラソンのゼッケンなども送られてきて、いよいよだな……という気持ちになっております。
さて、久しぶりの30km走（といっても5時間かかってるけど）の翌日、脚はバキバキかな……と思うと、意外と通常に近い状態でした。
それならと雨が弱まっている隙にジョグへ行ってみました。
すると、脚は痛くないけれど、肋骨下部まわりの表面部が痛い。なんでこんなところが？
そういえば、以前100kmマラソンを走ったときも、脚以外にお腹の皮膚だとか、縫い目が当たっていた首回りの皮膚だとか、想像していなかったところが痛くなったんですよね。
その時はお腹の皮膚っていうのはどうやら「揺れるところ」が痛くなるのかも、という考察をしました。というのも、グラマラスバディのお友達は胸の上が痛いって言っていたから……！
私が揺れるのは胸ではなく腹……だよね
あ、私もゴール後には胸の上を押したら痛かったんだ！
（何をムキになっている）
今回も腹が揺れたせいかもしれない
（いや、リュックのせいかも！）
（腹じゃなくて！！！）
長距離走っていると色々なことが起きるけど、やれることやったらあとはもうドーンと構えていきましょう。
とりあえず、ワセリンは全身塗りたくっときます。
ではでは
えちごくびき野60kmまであと3週間。
9月に入ってから毎週ロングにチャレンジしているものの、なかなか30kmまで行きつかず……。
9/4 25.7km (19km過ぎから歩き交じりに……)
9/11 28.0km （25kmから心肺が苦しくなる）
ちょっとずつ伸びているものの、走力（特に持久力）への不安がぬぐえません。
3週間前の今日が最後のチャンスだなと、またロングマラニックに出かけました。
今回は埼玉方面を探索します。前回、松戸方面のパン屋めぐりマラニックが楽しかったので、今回も目に付いたパン屋さんでエネルギー補給しながら進むことにしました。
まず八潮でこんなパン屋さんを発見。
（ベーカリーシマダ）
メロンパンに惹かれたけれど、お昼ご飯と思ったので「くるみパン」を選択しました。おそらくピーク過ぎちゃってて、残っているラインナップは少なかったです。
くるみが思ったよりギッシリ！ それゆえくるみ好きにはたまらない一品となっていました。焼いてから時間が経っていたのか、表面ちょっとパサっとしてしまっていたのですが、歯ごたえがよい生地で、後をひくおいしさでした。
そのまま草加市へ突入！
草加と言えばせんべいですよね。せんべい食べたい！
パン屋があったら迷わず入ろうと思ったのですが、草加の第一パン屋は食パン専門店でした。さすがに食パン一斤とか言われても食べ歩きできないとスルーしました。食パンおいしそう……。
（フランチャイズなので各地に店舗があるのですね）
するとすぐ先に「おーぐぱん」というパン屋さんを発見しました。素敵な雰囲気のパン屋さんですね♡
フルーツをのせたデニッシュにめちゃくちゃ惹かれたのですが、ちょいちょい補給しながら食べたかったので、オレンジピールとくるみが入ったパンを買いました。
（あなたどんだけくるみ好きなの……）
そして、すぐ先に念願のおせんべい屋さんもありました！
恐る恐る入ってみると、1枚から売っていました。90円です。
おせんべい屋さんは他にも数軒あったので、食べ比べしたかったですが、それは今度の宿題にしてまた来ます♡
草加マラニックも楽しかったー！
そしてランの方も30km行きました。（ようやく！）
帰宅するタイムリミットと（5時間）、
エプソンの電池と（充電忘れてた）、
私の体の限界と、
30kmたどりつくのと。
どれが先に来るかとヒヤヒヤしましたが、なんとかタイムリミットの数分前に、30km到達。
電池も切れかかっていたし、私の脚も結構ヘタっておりましたが、ひとまず本日は勝利です！
60kmってこれで折り返しなのねと考えると、ちょっと絶望的な気もしますが、半分行ければ本番なんとかなるかなと淡い期待を持ってます。
でもね、実は今日30km行くのに家を出てから5時間かかってるの。そして60kmの制限時間、9時間なの……。
間に合ってない～～～
さあて、どうなることやら！
ではでは。
10月はちょっと背伸びをしないといけないイベントが連続して入ってきて、ぽっちゃり太ったプレッシャー君が背中にまとわりついてきました。圧が、ちょい重い……
まず10/9にえちごくびき野60kmを走る。
翌週10/15にイベントの開催をする。
そしてその翌朝から1週間の米国出張へ出発が入るかも？
米国出張はまだ予算が取れるかどうか、確実ではないのだけれど、行ったら偉い人たちとの会議があり、脳内イメージで悲惨な目に合っています
行きたくないけど、行った方がいいんだよなぁ。
でも、行ったら悲惨な目にあうんだよなぁ……と絶望的な気持ちです
そんな葛藤する中、晴れた朝にジョギングしていたらなんとなく、
「まあ、どっちに転んでも、最終的には悪いようにはならない気はする。後からやってよかったなって思えるんだよ」
と根拠なくこの状況を飲み込めました。唐突に。
何か脳内物質が出てきたのかしら。
朝のジョギングは向精神薬ですね……。
◆ ◆ ◆
もう一つ、開催するイベントというのはこちらです。
TRPGってご存知ですか？
自分の作ったキャラクターになりきって不思議な世界に入り込み、会話を中心に進めていくゲームです。
ゲームでありながら、ごっこ遊びや即興劇にも近いかもしれません。他のプレイヤーと一緒に、ストーリーを作り上げていくという感覚が持てる遊びです。
ファミリーで楽しむインドアの遊びとしてもおすすめですよ。
一見とっつきにくくて、「やってみたい」と「やってみよう」の間に溝がある遊びなのですが、一度体験してみるとこんなものかと分かっていただけると思います。
ランナー界隈では興味を持たれる方あまりいないとは思っていますが、もし興味があって10/15の午後池袋に遊びに来れるよ～という稀有な方がいらっしゃいましたら、ぜひ♡
TRPG好きの息子にも手伝ってもらい、楽しい会になるよう、全力で準備頑張ってます
さあ三連休、どこ走ろうかな！？
ではでは
走力低レベルのまま大幅に上がる気配がありませんが、こんな私でも今シーズンの大会検討を始めています。
新しい大会も出てみたいなと思いながら、結局いつも選ぶ大会ばかりになっちゃう私って冒険心が足りないわ。
東京は安定の落選だと思われますので、名古屋で頑張れればと考えています。目指せサブ５！
このところダラダラとですが毎週長時間走っているので、日々の5-6kmジョギングが短く、物足りなく感じるようになりました。
そういう意味では持久力のバケツが少しずつとはいえ、順調にたまっているのかも！？ ちょびっととはいえ、前進がみられるとうれしいものです。
まあ、相変わらずどんな距離でもペースは変わらず遅いんですけどね （1キロ7分はかるく超える）
とにかく適度に負荷をかければ体は何らかこたえてくれるので、ウルトラが終わったら自分なりにスピード練習やろうと思います。
足立ではキロ6くらいでハーフ走れるようになっていたら、次のフルでサブ4.5だって夢じゃないかもしれない！？
などと夢見てないで地に足つけて走れ～～
やはり大会が入るとモチベーションが違いますね。
大会の再開がうれしいな。
ではでは
