産後ダイエット、成功！

ぶぅーつぶぅーつ、ぶぅーつぶぅーつ

ぱーぱーっぱらぱーぱーっぱら、

ぱーぱーっぱらぱ

ライザップならぬ

リボーンマイセルフの

2ヶ月のダイエットプログラムが終了

すごーい

本当に脱皮したみたいに小さくなったよアタクシ。

着ようと思って買ってた服が、ぶかぶか。

産前に来てた服もぶかぶか

体重 -8.2

ウエスト -8.1

ヒップ -8.4

 太もも-6.6

太ももって細くなるんだ！

お尻って小さくなるんだ！

感動です。

お辛くありませんでしたか？って聞かれて

その笑顔で「あと2セットですよ」ってのが

辛かったよ。と思いだした(笑)

そういや日々の生活で地味に辛かったのは‥

お酒とコーヒーがNGだったことかな、と。

あとは超具沢山のお味噌汁をいつも作ってくれたちちさんのおかげだな。

夕飯にたくさん大鍋で作ってくれて、

朝飲んで、さらにまだ昼分もあるという

お陰で毎日職場にスープポット持って行けた

最後にビフォーアフターの写真やデータも入れて

一冊のファイルを作ってくれました。

修了ファイル

でも

すぐ元に戻るんじゃない？って恐怖と

もう少し下半身にトドメを打ちたいな

トリンドル(美人トレーナー)にも会いたいし

という事で

引き続き週一のメンテナンスコースで

しばらくお世話になります。

今日はハイボール(←糖質が無いの)で

祝杯ですわ

走れるパンプス

働くお母さんに必要なのは

走れる靴！

運動靴でもいいけど

かっちり系やスーツの出勤にオススメ発見

↓

ECCO エコー 268003 ブラック （レディース）快適な履き心地のパンプス天然皮革コンフォートシューズ「靴」 24,840円 楽天

靴に求める条件

ヒールが細すぎない高すぎない

靴底に厚み

皮！(安っぽくない)

エスカレーター歩いた時にカンカン鳴らない

何より丈夫

eccoはウォーキングシューズしか

知らなかったんだけど

お店で履いて一目惚れ。

マルイの楽チンパンプス買いに行ったけど

わたしの足にはこっちがぴったりで

お店を小走りで試しばき

「おぉ走れる走れちゃいますね〜」

店員のおばさま得意げ

同じサイズでも素材とヒールの高さで

微妙に履き心地が違うので

店頭で試すべし

できたら母の日におねだりがベスト

トレンチコート

首に一枚スカーフをはさむのがベターですよ

と言いたくなる通勤電車。

首の後ろから出る皮脂汚れって

落ちないのよね。

せっかくのカッコいいトレンチ、

１年も使えば色変わっちゃいますわ。

お気をつけあそばせ。

はい、なんとか踏ん張って通勤してます。

コートを着ればいいのか

カーディガンか、、

はたまた半袖？

陽気の変動が激しい1週間で

面倒になったアタクシ、スーツで

便利だな。

豆たちのお迎えやら新しい部署での新しい仕事に戸惑ってたり

なんだか本当にバタバタしてるので

そういう時はちょっと先に楽しみを作ろう！

と、７月末の

劇団四季のライオンキングを予約してみた

そら豆は保育園の最後の劇もライオンキングだったし

今練習を始めたピアノも本人リクエスト「早く王様になりたい」

すごくライオンキングブームだ(笑)

先月はアラジン↓ふふふふ

そら豆は四季の会の会報誌を読んで

キャッツを観たがってたけど

まだ東京には来ないみたいよー

新しい劇場作るみたいだし、

始まったら行こう

2017.11 のライオンキング↑

雨の日の準備

電動自転車を買ってもらって早半年。

便利すぎてもう戻れません‥

先日ちちさんの分も。二台目だっ

保育園の送り担当はちちさん、迎えはわたし。

チェンジしなくてもこれで大丈夫！

ほんと感謝です

雨の日も使えるチャイルドシートのカバーは

後ろにだけ常時設置で。

雨の日はそら豆は歩いてもいいよねっ

晴れの日はカバーが邪魔だけど仕方ない

晴れたこの1週間、学童の帰りにそら豆

ゴソゴソとカバーをよけて乗ってるよ

後ろ22キロ、前10キロ、電動でもふらつく時あるわ。

レインコートも準備ＯＫ

ぴよこも来月、宿泊教室があるから

もう150センチを買っておこう。(身長は約140。横幅が‥)

セパレートタイプはけっこう普段からジャケットがわりにできて便利だったな。

水色好きのぴよこのは各サイズあるから、

そら豆にはありがたい。

ちび豆にはモンベルのクレッパー kid’s

これはすごい良いお品！

わたしの中では逸品

サイズ100を買って、セパーレトのジャケットをポンチョみたいに。

発色がめっちゃいいので森で目立つ(笑 )

もちろんどんよりした雨の日によく目立って安心。

そんで、フードがしっかりしてる。

お高いんだけど

４年くらい着れるから全然元取れるよ。

とても丈夫だし。

100がジャストになる頃にはセパーレトだね。

いよいよキャンプに使いたいなぁ

本日、ちちさんのレインコートも注文。

モンベル好きなのでやはりウェブからポチり。

自分のは本気で仕事で使う

雨が強くても中止にしない体育祭にマラソン大会

今回体型が変わったのでぇ

時間できたらお店行こうかなぁ

(年明けから7キロ減)

ぴよこのはお安いOUTDOORのやつを

すぐサイズアウトするからさ。

いつか屋久島、または富士山に一緒に行ってもらえる日を信じて‥

◎モンベル 1128344・サンダーパスジャケットMen's 9,180円 楽天

仕事の話

お隣さん、昨日はちゃんと眉毛あったよかった

さて、新しい部署は

60歳以上の非常勤と再雇用のおじさま2人と

50歳代のおじさま主任が1人

中途採用の50歳代のおじさまが1人

‥おじさまだらけ

のところに、育児短時間勤務の女性がわたしを含めて二人。

(眉毛がたまに麻呂になるお隣さんね。愛知出身の国語の先生。すごく良い方)

ちなみに部署は進路指導部。

教職１５年目にして初めてだ

ここはどの学校も普通の職員室と離れた場所にあるので(企業からの来客とが多い)

ぱっと見、戦力外を集めたんじゃないか

と噂される‥いや当事者はそう思う(笑)

実際はもちろん違うんだけど。

本当に使えない人がどこにいるのか

みんな知ってる

バランスよく散ってる。。

でも、このフル勤務が2人の部署で

さばききれるのか、、

わたしもお隣さんも、15時35分までの勤務。

(遠いのでそれでも保育園に着くのは17時

オリンピック景気の昨今

求人数1100を超えるんですけど‥

2/3が来校、面談して求人票を置いていってくださると言う。

スーツが制服だな。いや、置いておくか‥

忙しくなるのは7月の求人解禁からだそうで

四月の幕開け

チビ豆のドキドキ、保育園が始まって

そら豆のワクワク、学童(民間)も始まって

わたしのガクガクブルブル、仕事も始まって

そんなちょっと緊張した四月の幕開け。

そら豆も入学式を終え、無事に一年生

ぴよこも春期講習にピアノ発表会、

バタバタの春を乗り越えて５年生

不器用なぴよこが

ようやく髪を1人で結べるようになった

これは嬉しい成長。

そして新しいクラスの担任の先生は

忘れ物チェックや漢字練習の赤入れを見る限り

とても細かく見てくれる方のようで

これをチャンスにぴよこもキリッと

変わって欲しいのものです

ベートーヴェンを弾くそら豆↓

いい演奏ができるようになってきたなぁ

柔道も受け身ができるようになったとのこと、

水色の帯になりました

明日からの給食開始が楽しみ。

それまでは学童(民間)で出してもらってるので

ほんとありがたい。

育児休暇からの復帰で気づいたこと。

人の名前が出てこない。

電車のベスト車輌が思い出せない。

隣の人の眉毛が書き忘れてるのか書かない主義なのか

聞けない。

気を緩めたら体形も緩む。

気になる近所の新しいお店で

昨日ママ友とハワイアンなランチだった

美味しかったー

糖質制限の私には左半分のサラダ。

チップス？は残したけど

パンケーキはチビ豆がペロリ

そしてデザートの前に寝てしまったチビ豆‥

みんなでシェア(チビ豆が逃)したデザート。

クリームが11センチ！

ちょこっといただいた

念のためメタバリア飲んで(笑)

クリームふわっふわ。

いつかぴよことそら豆にも食べさせてあげたいな〜

土日、恐ろしいほど混んでるんだよね

チビ豆を通して知り合ったママ友。

二ヶ月ぶりに会ったけど

話は来週から復帰する仕事と保育園の準備、

尽きないわぁ

皆さま変わらず豊かなママ体系でいらっしゃったわ

いいの。気にしなければいいの。

幸せそうだし

でも私には元に戻る最後のチャンスなのよ

何もしなければ私も何も、1ミリも変わらなかったんだなと再確認。

良かった

服のサイズ、妊娠前より小さくなったよ

入学式のスーツ、

9号買えたよ！お久しぶり！

ただ今ジム通い1ヶ月‥−4キロ

2ヶ月前からすると−6キロ。

おケツと太ももが小さくなるのは

さすがプライベートジムだな。

マシンの使い方、こりゃ一人だったら分からんわ。

さぁ今日も頑張ってくる

お尻が小さくなりますよーって言うトリンドルの掛け声、聞きに行ってくる！

裏磐梯

今回の年度末旅行は

裏磐梯レイクリゾート、福島

福島は8年ぶりかな？ハワイアンズに行ったなぁ

半年くらい前にテレビ(厳選の宿？)で見て、

行ってみたーい！送迎もある！

って予約した。はるか昔のような記憶。

バス送迎プランでは東京駅からバスが出てる。

のでラク？！

ちびっ子がいなければね

実際は1歳2ヶ月のチビ豆をどう静かにさせるか

あれやこれや大変だった‥

渋滞があったのでバスは行きは5時間。

帰りはなんとなんと7時間。ヒー

何かい？福島って外国かい？きゃー

しかも帰り、最初の1時間で私は酔ってリバース、

道中ほとんど役に立たず

そら豆とぴよこはホント良くできた子らで

ひとっことも騒ぐことなく飽きることなく

iPad やらゲーム、本、おやつ、それぞれ快適に過ごしておりました。7時間

バスは予定通りの休憩が2回でして。

それ以外はずっと座ります。当たり前ですが。

チビ豆は何をしてたかと言うと

Huluのアンパンマン とお菓子、新しいおもちゃ、

ゴミ袋で作った風船。そして寝る。

と言うのを繰り返し、、

なんとか最小限のご迷惑ですんだかと

チビ豆が起きている間の

ちちさんの苦労たるや

(私は死に体。役立たず。)

さて、それでも滞在中は楽しくて

1日目はホテルのアクティビティ。

五色沼スノーシューウォーク

小学生から、の参加ツアーだけど、

そら豆は来月から小学生だし、と思って問い合わせをした

疲れて帰ってこれない、という事がないようにしていただければ参加しても良いですよ、との事で

無事に3人で参加！

ちちさんとチビ豆は先にホテルで休んでもらった。

バス送迎プランだと13時にはチェックインできる。

よっこれよっこれ。

かっこいいなレンタルウェア。

スノーシューウォークは五色沼まで。

木や森の話も聞けて

すごいいい体験でした

理科が絶望的に苦手のぴよこにも良い刺激になった

ところで

我が家はウィンタースポーツは絶対しない主義。

もし子供達が怪我をしたら、

影響が出るものが多すぎ

↓

ピアノ、バイオリン、柔道、水泳、塾

ぴよこ自ら言うのですよ。

スキーとかスノボに行ったお友達、

みんな一度は怪我して帰ってくるもん。

やらないよ。

大会出られなくなったらやだもん。

もうすぐピアノも発表会だしね。

(↑ここはあまり気にしないぴよこ。おい。)

その昔、

雪山に行くと一緒に行った人が怪我をしますよ

という占い師の言葉をもらったちちさん。

婚期もピタリと当てられてしまったため、

スキースノボは絶対やりません

ということで今回の雪のある場所への旅行は

我が家にとって本当にマレ。稀。滅多にないのよ！

だから楽しかったー

お天気も良くて

福島、良いところだ〜！

また来れるかな〜

ちちさんの旅行最後のキメ台詞。

旅行は北海道かグアムしか行かない

(↑確実に3時間で着くところだわな。)

21時近くの東京駅

卒園式とダイエット

無事に卒園式を迎えたそら豆

立派にセリフを言ったり

証書を受け取ったり

0歳で入園してから6歳まで

本当に立派に成長しました

赤ちゃんだったよね、、

感涙。

おめでとおめでと

さて、私のジム通いも順調で

二週間で2.8キロ減、(←産前)

お尻も5センチ小さくなりました

スーツ入って良かった！！

最初の5日はリセット期間で

水2リットル以上、

繊維質の食べ物のみで過ごすのがしんどい

トレーニングもきつい

初回の後は気持ち悪くなって

よたよた帰ってきた。チビ豆が重い。

翌日は筋肉痛でヒーヒー言ったな。

気持ち悪くなるのは

私の三半規管が異常に弱いせいもあるので

乗り物酔い止めを飲んでトレーニングに臨む解決法

六本木までの45分でも電車に酔うし

食事の管理はこんな感じで指示が出ます↓

食材の項目分けはこんな感じで冊子の最初に↓

オイルは使わないと便秘、肌荒れの原因になるので↓

調理できる環境だからいいけど

全部外食とかコンビ二の人はちょっと大変だろな。

飽きそう‥

私は毎回キノコやら野菜やらをモリモリ食べて

(繊維質は無制限)

かなり幸せな感じ

四月からはお弁当、スープポット持参だな

あと1ヶ月半、がんばろ。

繰り返すけど、

トレーニングはしんどい。

笑顔の褒め上手なトレーナー(トリンドル似)が

かなりの負荷をくださる

チビ豆がチョロチョロしてたり

イケメンなお兄さんがいたりしたら

(↑今のジムに決める前に見に行った某Run○○)

集中出来なかっただろうな〜

託児付き、女性専用にホント感謝

辰巳国際水泳場

土曜日はぴよこの水泳大会。

辰巳国際水泳場は辰巳駅から歩いて10分。

コンビニ1軒を除いて、レストランもカフェも
本屋も何もない

(施設内にある飲食店ももちろん満杯。)

ベンチのある公園でお弁当を食べる選択肢しかないのね。

オリンピックまでになんとかなるといいな‥

ちなみに大会がある日は
保護者の入場の朝7時半には駐車場も満杯になり、

8時過ぎには歩ける範囲のコインパーキングも満杯。

車で行くのは危険な場所です

(ちなみに駅からタクシーもない。電話で呼べば来るかもね。)

出場種目の間が2時間も空いてしまった昨日、

ちょっと休める場所と、その間に読む本を買いに、

隣の豊洲駅まで行くことに

最寄りの店が隣駅とは

駅までの往復20分を二回

辰巳にも休めるところが欲しいなぁとしみじみ思う。

自己ベストが出たからよかったね

ということで。