立派にセリフを言ったり
証書を受け取ったり
0歳で入園してから6歳まで
本当に立派に成長しました
赤ちゃんだったよね、、
感涙。
さて、私のジム通いも順調で
二週間で2.8キロ減、(←産前
)
)お尻も5センチ小さくなりました
スーツ入って良かった！！
最初の5日はリセット期間で
水2リットル以上、
繊維質の食べ物のみで過ごすのがしんどい
トレーニングもきつい
初回の後は気持ち悪くなって
よたよた帰ってきた。チビ豆が重い。
翌日は筋肉痛でヒーヒー言ったな。
気持ち悪くなるのは
私の三半規管が異常に弱いせいもあるので
乗り物酔い止めを飲んでトレーニングに臨む解決法
六本木までの45分でも電車に酔うし
食事の管理はこんな感じで指示が出ます↓
食材の項目分けはこんな感じで冊子の最初に↓
全部外食とかコンビ二の人はちょっと大変だろな。
飽きそう‥
私は毎回キノコやら野菜やらをモリモリ食べて
(繊維質は無制限)
かなり幸せな感じ
四月からはお弁当、スープポット持参だな
あと1ヶ月半、がんばろ。
繰り返すけど、
トレーニングはしんどい。
笑顔の褒め上手なトレーナー(トリンドル似
)が
)がかなりの負荷をくださる
チビ豆がチョロチョロしてたり
イケメンなお兄さんがいたりしたら
(↑今のジムに決める前に見に行った某Run○○)
集中出来なかっただろうな〜
託児付き、女性専用にホント感謝