【掃除】完璧主義を手放して全自動になった靴洗い♡ | 「お願いね」が言えたら家族と私の笑顔が増えた/神奈川県 岡石笑佳(えみか)

「お願いね」が言えたら家族と私の笑顔が増えた/神奈川県 岡石笑佳(えみか)

1つだけ願いが叶うなら
完璧な家事ができる私じゃなくて
ご機嫌に過ごす私になりたい
​誰かの機嫌のための自己犠牲の結果
体はうつ病で私の心の辛さを教えてくれた
家事で現実的な思考整理の体現をしながら
自分の機嫌の責任を取れるかっこいい私を始めます

神奈川発
大掃除リスト×時短家事
完璧主義よりご機嫌ママ
 
かじたん
岡石 笑佳(えみか)です
 
ワーママ歴15年
延べ1万人の学生指導
時短家事コーディネーター®/整理収納アドバイザー
 

 

 

そういえば洗ってなかった靴

 

 

下駄箱掃除をしていると

靴たちと目があいました

 

 

 

そういえば

 

 

ここ数か月

靴を洗ってないのでは??

 

 

 

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自粛の間

外出がすくなかったので

すっかり

忘れていました滝汗

 

 

 

以前は

完璧主義だったので

毎週

靴を洗っていました

 

 

 

 

でも

その完璧主義

 

他の人から

そう判断されたかっただけ

 

 

 

本当は

楽に家事を済ませたい

 

 

 

だから

我が家の靴洗いはこうなりました

 

 

 

 

ブラシで洗わない選択

 

 

靴も

上履きも

 

 

洗濯機任せです

 

 

 

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一足一足

ブラシで洗うのは理想ですが

 

 

平日の

フルタイム×ワーママ稼業で疲れた体

 

週末には

週末家事がてんこ盛り

 

 

だから

自分会議をしました
 
 
 
 
週末家事で何をしたいか
 
そのための
エネルギーと時間は
どれくらい使えそうか
 
 
 
その結果
靴を手で洗うことを
手放しました
 
 
 
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時間と体力に余裕がある時は

ブラシで洗うこともあります

 

 

子供が自分の靴を

洗ってもいい

 

 

 

何が正解か?

 

 

 

 

それは

 

自分が無理することですか?

 

自分の疲れた気持ちを

無視することですか?

 

 

 

 

自分に優しい家事を選ぶ

 

 
丁寧に靴を洗った結果
 
疲れが益々溜まる
無表情の私になる
 
より
疲れ回復に時間をとる私
を選ぶ
 
 
 
だって
疲れを溜めてイライラするために
生きているんじゃない
 
 
楽しむために
生きてるんです
 
 
 
 
家族と私が気持ちよく過ごすための
週末掃除
 
私の機嫌が悪くなるような
無理な家事ならしない方がいい♡

 

 

 

自分にも

ちゃんと目をむける

 

 

 

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ご機嫌な毎日を作るには

まず

自分の機嫌をとる

 

それが

近道です♡

 

 

 

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