体調・生理６日目（そろそろ最終日？）
お通じ・０
＊朝＊
無し（酵素飲むの忘れた…f^_^;）
＊昼＊
豆腐とネギの味噌汁（押し麦入り）
栗ご飯のドリア
里芋と高野豆腐の煮物
切り干し大根の煮物
玉子焼き
オクラのゴマ和え
キャベツとツナのコールスロー
茄子とピーマンの味噌炒め
蓮根のきんぴら
プチトマト
＊夜＊
無し
＊間食＊
デパ地下の試食色々(笑)
アイスカフェマキアートバナーヌ
＊感想＊
ん？
昨日あんなに食べたのに、いきなり１㎏ぐらい減ったな…(￣∀￣)
相変わらずうんこも出てないと言うのに(笑)
生理が終わりかけて浮腫が抜けたのかしら～？o(^-^)o
今日のお昼はドリアです♪
栗とキノコの炊き込み御飯に、ロールキャベツの時のトマトソースを少し取って置いてのせて、ドリアにしました!(b^ー°)
ホワイトソースはもちろん豆乳と米粉で作りましたよ♪
ダマ無し手間無し☆
本当はトマトソースの上にホワイトソースをかけようと思ってたのに、うっかり忘れてたので後乗せになっちゃった(笑)
ま、赤色が綺麗だからいっか♪
栗とキノコで秋らしいドリアが出来ました＼(^ー^)／
豆乳嫌いの同僚が『何これ、旨っ(°□°;)ちょ、作り方メモさせて！』と、必死になってました～!(b^ー°)
ウホホ(￣∀￣)♪
もっと褒めなさい(笑)
しかし、午後からお腹は痛くなってくるし（多分便秘のせいwww）仕事終わったの夜９時半だし、なかなか大変な日でした(^_^;)
でも、仕事は楽しかったからまあ良かった♪
休み欲しいけど…(笑)