- めちゃくちゃ非ダイヤだったアンジー【パニック障害編】
- 30歳すぎて、パニック発作に何度も襲われる
- 精神科にも通院、薬を手放せない
- 本格的に母親と向き合わなければならないことを知る
- 現在は落ち着いている
17歳ー32歳 摂食障害
30歳前後 最初のパニック発作 鬱発症
35歳ころから パニック発作の治療（10年以上闘病）
本格的に母親と向き合うことで完治を目指す
続き。
【摂食障害・パニック障害】
わたしがブログに書いたわけ
自分でもこんなに長くなるとは思わなかった今回のシリーズ。
摂食障害編は、⑪まで、
パニック障害編は、⑱まで。
全部で、29の記事を書いた。
あの頃の記憶が、いろいろ鮮明に思い出されてきて、
でも、過去のことに引っ張られることなく書けたのは、
もう、わたしの中で、書いたすべてのことが消化されているんだなあと、
改めて感じた。
実は、前に、
このことをブログに書いたらいいのに、
と言われたことがあった。
その時は、書けるわけない、と思っていた。
実を言うと、
わたしの家族が見ているかもしれないブログ(父も母も)なのだ。
以前は、
息子のこと
を書いたり、猫のことを書いたり
してたので、
あの記事読んだよ！って言われたこともあった。
今も、言わないだけで、
読んでるかもしれない。
それが怖かった。
親が読むかもしれないブログに、
今回のことを書くのは、
ありえない。
書けるわけがない。
と思っていた。
ナリ心理学認定心理アドバイザーになって1年。
今年に入ってから、
LINEセッションや対面セッションをさせていただく中で、
より、わたしの中で、
母親との関係性が変わったのかもしれない。
これまでは、
知られちゃいけない。
自分がこんな風に思っていたこと、
こんな風に生きて来たこと、
改めて細かく書いたら、びっくりするのではないか。
悲しむのではないか。
ブログに書いて、
知られるのが怖かった。
びっくりさせたくないし、
悲しませたくない。
と、思っていた。
割と最近までだ。
いまは、どんな気持ちでいるか。
それは、
両親がブログを見る、見ないに関わらず、
わたしが感じてきた、事実を伝えよう。
だった。
今、別に、親を責めたいなんて気持ちは全然全くない。1ミリもない。
これがわたしの人生なのである。
わたしの人生の中で、
起きた出来事。
ただの事実。
そして、今から、
ますます、自分で自分の人生を作っていきたい、
楽しいことやっていきたい、と思っているし、
まったくわだかまりなく、
両親と付き合っている。
なんなら、父はめちゃくちゃ楽しくて尊敬出来る人だし、
母も、普通にオモシロイなぁと思える。(っていうのは、また変なこと言ってやがるwwとかね)
優しい人でもある。
知られるのが怖いと思っていた、『わたしの人生』。
逆に、なんで隠す必要がある？と思った。
必要な人に届くならそれも嬉しいし、
なにより、
わたしが、振り返って書きたくなった。
誰かのため、というより、
自分のためだったかもしれない。
それでも、
公式LINEにこんなメッセージをいただいて、
他にも感想いただいて、
ああ、書いてよかったと改めて思ってます。
わたしは、みなさんのことを治すことは出来ないけれど、参考にしてくださったらと思っています。
とにかく今、元気で、
心から毎日、ワハハと笑ってるわたしがいます。
きっとあなたも大丈夫！！
わたしと一緒に笑いましょーー
公式LINEからメッセージ待ってます
本当に最後まで読んでくださってありがとうございました。
また、思いついたら追記しますね！
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アンジーのブログでは、
【摂食障害・パニック障害】について、
シリーズで書いています。
★あくまで、アンジーの体験したことを書いてます。
わたしの体験を伝えることはできますが、
現在、摂食障害をお持ちで治療されたい方は、
パニック障害を治療されたい方は医療機関にご相談くださいね。
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アンジーって？
・ナリ心理学認定心理アドバイザー
・夫、娘(成人)、息子(大学生)、猫4人
・東京出身、長崎在住
・元プロの非ダイヤw
・鬱、摂食障害、パニック障害を経験
・極度の方向音痴
・ポジティブ
・動物に好かれる
＊子育て、人間関係、パートナーシップ
アンジーは、
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