- めちゃくちゃ非ダイヤだったアンジー
- 17歳から15年間壮絶な摂食障害を経験
- その後パニック障害に
- 原因が母親との関係性だったことに気づくまで時間がかかる
- きっかけから克服までの道のり
- 現在は完全に克服
★今までほとんど詳細を話したことがなかった、
わたしの摂食障害との戦いについて書いていきます。
当時、原因などわかるわけもなく、
治したくても、治せない。
地獄を味わった15年間の話です。
【摂食障害】
①きっかけ
きっかけは、
些細なことだった。
高校3年生の時。
当時、プールの授業があって、
水着を着なければならない。
わたしの高校は服装も自由で、水着も自由だったので、
そりゃ、女子は可愛く水着を着たい。
女子はみんなダイエットしだした。
かなり、健康体であったわたしは、
初めて、ちゃんとダイエットというものに挑戦してみた。
可愛い水着が着たい。
たったそれだけの動機でダイエット。
初めてちゃんとやるダイエットは、
ワクワクした。
結果はすぐに出たよ。
食事制限(この時はまだ適度に)。
カロリー計算。
ジョギング。
少し多く食べたなと思ったら、
走る時間を長く！
など、真面目に楽しく取り組んだ。
コンスタントに減る体重。
この、体重が減る快感がたまらない。
でも、この感じは長くは続かなかった。
わたしの健全なダイエットは、
簡単に、無謀なダイエットに切り替わった。
順調に減っていた体重は、
当然停滞期が来る。
数日変わらないどころか、
増えることがあると、
今度はイライラする。
制限した分、
食べたくなる。
何かで読んだ、ダイエット法。
【吐いたら楽に痩せる】
吐く・・・・。
わたしに吐けるだろうか。
・・・・吐けた。
ここからが、
地獄の始まりだった。
続きます
★あくまで、アンジーの体験したことを書いてます。
わたしの体験を伝えることはできますが、
現在、摂食障害をお持ちで治療されたい方は、
医療機関にご相談くださいね。
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アンジーって？
・ナリ心理学認定心理アドバイザー
・夫、娘(成人)、息子(大学生)、猫4人
・東京出身、長崎在住
・元プロの非ダイヤw
・鬱、摂食障害、パニック障害を経験
・極度の方向音痴
・ポジティブ
・動物に好かれる
＊子育て、人間関係、パートナーシップ
アンジーは、
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