にゃりん
ナリ心理学認定心理アドバイザーの
アンジーです
わたし、週末は、
ナリ心理学
ダイヤモンド講座3期
5日目
に、スタッフとして参加させていただきました。
講師はむねをさん
わたし、4日目まではzoomで参加。
今回、リアルでの参加は、
会場のみんなと一緒にワークしたり、
生のむねをさんの講座は、本当に面白かった。
あ、わずかばかりですが、
スタッフとしてのお仕事も、、、ちゃんと、、
この世界にある価値観は全て間違っているということ。衝撃？
要するに、
価値観というのは、
個人的な感想でしか、ないと言うこと。
ナリくんのブログにも、
ジャッジの例はたくさん出てる。
あと、他にも、
親孝行すべき、
子供が親の面倒をみるべき、
学歴が高い方が幸せになれる、
友達は多い方がいい、
挨拶できない子はダメだ、
etc...
たくさんあるけれど、
当たり前のように世の中で言われちゃってること、、💀
今回、
むねをさんの講座で、
世の中にどんなジャッジがあるかをみんなで考えた。
いろんな、
ああすべき、
こうすべき、
あれは、〜だ、
これは、〜だ、の決めつけ
が出てきて、
わたしたちが、いかにその言葉に影響されてきたかがわかった。
いまとなっては、
そんな価値観！へっ！
！
！って思えるものもあるけど、
いまだに、
その、偏った価値観に縛られていることにも気づく。
でも、その価値観はただのジャッジだ、ということ。
そういう風潮に流されて生きてきたなら、
そうじゃなく、
それぞれが、風潮や価値観に左右されずに、
自分の思う通りにやればいいだけ。
人をジャッジする分、
自分もその価値観で生きなきゃいけなくなるのだから、、、、
生きづらくなるよね、、
わたしが、そのワークで思い出したのは、
愛情弁当って、、ってやつ。
お弁当ってさ、
手作り＝愛情がこもってる
みたいな見方。
いやいやいや
冷凍チンチン弁当🍱
でも、めちゃくちゃ愛情はこもってるよー
なんなら、
毎日のご飯
だってね、
だってね、凝った手作りのお料理じゃなくて、
お惣菜買っても、
レンジでチンチンしても、
愛情はこもってるのよ。
レンジでチンするチンチンポテト、、懐かしい、、
お弁当は手作りじゃないと、
ダメよね、
の価値観。
『お弁当は手作りじゃなきゃダメ』
ってさ、めっちゃジャッジだよね、って
ある出来事を思い出し、
なんじゃそりゃ、
って、改めて笑えた。
そう、
世間のジャッジ、
そして、自分が何をジャッジしているかに目を向ける。
そして、ひとつずつ、
これは正解ではない、
説明のつかないことだ、と理解する。
すると、
少しずつジャッジのない世界に住むことが出来る。
きっと、そこは心地いい世界だよ
居心地良すぎた世界
モザイク激しいけど
飲み会も楽しかったね
心からありがとう
こんな5日目でしたー♡
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