こんにちは！
ナリ心理学認定心理アドバイザーかぴちゃんでっす❣️あんにょーん
ヤキソバ３期の
５日目でござった
いやぁー。。
テキストの表紙にハングル文字が隠れてて、テンションあがったよ…！
(そこかいw)
さてさて、
今回の講座では、
💎ダイヤモンドの世界観を知って、実生活にダイヤモンド思考を取り込む方法や、
💎母親と和解すること
なぜ母親と和解するの？という根本など、
「実生活で使える！」
だけでなく
「なんで私はそうしちゃってるのか
？」
ということを理解して、
そして
「今までと同じことを続けるということは、今後何を意味するか
？？」
という部分を考えさせられるワークあり、
とモリモリでした👍
さてさて。
その中でも、私が激しく首を振った部分があったので、それをちょっとご紹介。
今回、ダイヤの思考習慣についての説明の際、
「身近な人ほど分かってもらえるという甘えが出る」という話があったのね。
おー、
分かる、分かる、分かる。
身近な人には、説明する「時間・労力」を使うのを、やめちゃうんだよね。
それは、なんで？？
「めんどくさいから」
という人が多いのではないかと思うんだけど、それは分解すると、きっとこうじゃないかな。
1、体力的に疲れ(て)る
2、精神的に疲れ(て)る
3、ふつう分かるでしょ
……ふつう分かるでしょ？？
は、ただの傲慢なんですけど、
家庭内で両親がそのやり方してて(たいてい不機嫌撒き散らすパティーン)、それを見て育ったら、
コミュニケーションがそういうもんだって刷り込まれて、
気付いたら、自分も全く同じことしてたパティーン…
というのは、けっこうある。
・なんでそんな事も分からないの？！(私は説明してないけど)
・なんでそういう事するの？！(私は説明しないけど)
・なんでそれも分からないの？！(私は説明してないけど)
は、そう言ってる側に問題がある。
と気付いたら、
こっちのもんであるがふがふ。
ゆっくり進もう
ラブマイセルフ、ビーユアセルフ
ふぁいてぃん
かぴちゃん