みなさま よいおとしを

いつも読んでくださり

ありがとうございます

今年も

あっという間に

終わりを迎えようとしています

今年一年を振り返ると…

休日はもっぱら

予習予習予習or銭湯通い

ときどき激辛の日々

しっかり汗活

疲れてぐっすり眠り

体調をリセット

睡眠は正義ね

電車移動のお供&朝の目覚ましとして

読んだ本の数およそ50冊

そして

今年30数回通ったスーパー銭湯の

休憩中・岩盤浴で読んだマンガおよそ250冊

自転車好きだから

それなりに

カラダを動かしはするけど

基本インドアが多く

昨年７㎏減った⤵️⤵️⤵️体重が

今年は５㎏増⤴️⤴️⤴️

わがままボディーふっか～つ

それでも血液的には

やや優秀な⁉️患者のようで

３ヶ月に一度通院してるけど

投薬がひとつ減りました

かなりできる先生のおかげです

↓↓↓信頼感は大事ね

『主治医の先生から学ぶこと①』

『主治医の先生から学ぶこと②』

『主治医の先生から学ぶこと③』

『主治医の先生から学ぶこと④』

『主治医の先生から学ぶこと⑤』

今年も公私とも

さまざまな出会いがあり

楽しい一年でした

関わってくださった皆さま

ありがとうございました