不眠地獄から抜けた！

やっと追加頓服なしで眠れるようになりました。

おまけに昨日は日曜日ということもあり、昼飲みして、昼に晩ごはん分まで爆食して、昼寝が二時間くらいできました。そのかわり夜は食べません。なのに夜はちゃんと眠れました。

ただ、寝すぎか？  体がダルいです。

やはり、睡眠や感情の起伏の激しさは生理周期と関係ありそうです。

私の場合、生理が始まってから排卵日までが絶不調です。眠れなくなります。で、生理前の10日間くらいがよく眠れてメンタルも安定してます。普通は生理後が調子が上がる人の方が多いと思うのですが、私は生理前が調子がいいんです。

この期間を有意義に過ごしたいです。

今日から息子は給食が始まります。

昼ごはん作りがなくなり、楽になります。

さて、９時の開店と同時にスーパーに行き、朝から晩ごはん作りを終わらして、読書三昧な１日にしたいです。

カラオケ

父と息子と難波で待ち合わせて晩ごはん食べた後、父とは別れて、息子が最近カラオケにはまってて、二人で梅田でカラオケしてきました♪

一時間で、息子は無料で飲み放題、私は飲み放題でワイン４杯飲んで、クーポンも使って1500円ちょっとでした。めちゃくちゃ安いです。

息子、初めて歌う歌でも、知らない歌でも適当に歌いこなすセンス最高です！

これで息子とのカラオケ３回目。

酒がこんなに安く飲みまくれるなら、私は歌わなくても、超お得です。

ハマりそう。

息子がね(笑)

あれから息子、ずっと「ママ大好き」と何度も抱きついてきて、キスも口で求めてきます。

まわりの人いわく、私のことが大好き過ぎて、わざとかまってほしくて悪さばかりするのだとか？

今は抱きついてきてくる息子をやさしく抱きしめています。

息子とのカラオケ、とても楽しかったです✨

ポカポカ陽気

昨夜は21時に眠気に耐えられず布団に入ったのに、やはり寝つけず。三時間ほど布団で寝返りをうちまくって、追加でデパス飲んでなんとか眠れました。六時間くらいは眠れたからか？今日は寝不足のしんどさはありません。

でもポカポカ陽気でぼーっとします。

日中に太陽の光を浴びたり歩くのがいいそうなので、歩いて郵便物を出しに行き、いつもは自転車で行くスーパーまで歩いて行きました。

でもよけいに眠くなってきました。

さて、今から晩ごはん作ります。

今日は息子の習い事の送迎。チャリ🚲でね。

小１で30キロ近く体重がある息子(身長も３年生並みなので太ってはいない)

いつまで後ろに乗せられるか？

でも、先週は自分で自転車で行きたいって言ってたな。ただ、すごい坂道の多い街に住んでるので、電動自転車でも大変だから、早めに家を出なきゃだな。

晩ごはん作ったらゆっくりしよう。

相変わらず昼寝は出来ません(泣)