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《第4子産後 (2020/08/01)》
*159cm
*65.4Kg
*34.8%
《今日の記録》
*62.7Kg
*33.7%
産後11日目になりました。
体は徐々に回復してきてるのを感じます
赤ちゃんも300gくらい大きくなっているようで、順調に成長しています
最近気持ちが落ち込んだり、何故か涙が出ることがあります。
友達が週に数回家に来てくれるので、人と会って会話はしているんですが、やっぱり産後のホルモンの関係でマタニティーブルーになりやすいみたいです
子供達に会ってないのもあるかな。
産後はゆっくり体を休めることも大切ですが、同時に落ち込み過ぎないようにマインドコントロールすることもとても大切ですね。
私は結構自分自身を信頼していて、落ち込み過ぎず、楽観的、肯定的に考えるようにしていると思っているんですが...
産後のこの時期は不思議なくらいモヤモヤしてしまいます
でもやりたいことはあるので、今できることで没頭できることをしたり、休める時は無理しないで休もうと思います。
赤ちゃんは飲んで寝ての繰り返しで夜間授乳はありますが、この生活にも慣れてきました。
お腹のぽっこりお肉もすこーしなくなりましたが、まだまだで
早く痩せたい
と思いつつ、焦らず、頑張らず、ゆっくりマイペースにご飯はしっかり食べてます
と思いつつ、焦らず、頑張らず、ゆっくりマイペースにご飯はしっかり食べてます今のところ9月までに60Kgになりたいと相変わらず目標は高いですが(笑)
と相変わらず目標は高いですが(笑)思ってるだけです
あっという間に4人も子供ができて、感謝しながら毎日を過ごそうと思います。
やっぱり人ってね、生きているだけで素晴らしいなあと新生児見てるとそんな気持ちになります。
世の中は悲しいこともいっぱいあるけど、良いこともあるし、前向きに生活したいですね。